Brunoise De Légumes Du Soleil 2015 - Outil Parfait Catalogue
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Bonjour, Me voilà enfin de retour après un déménagement! Me voilà donc installée dans ma ville natale Niort, capitale des assurances et de l'angélique pour le côté culinaire. Après une semaine où ma cuisine était remplie de cartons, j'ai enfin pu tout ranger avant-hier. A peine mes marques prises, j'ai décidé de me remettre sérieusement aux fourneaux! Hier matin donc, je suis allée aux Halles du Marché de Niort et j'y ai acheté une belle darne de thon blanc germon. Et le soir, voici ma petite recette concoctée: pour 4 personnes 1 belle tranche de thon blanc germon (≈ 700 g) 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 courgettes 2 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail huile d'olive sel, poivre Préparation: 20 min / Cuisson: 30 min 1. Rincer le thon à l'eau claire. Bien l'essuyer avec un torchon propre. Le découper en 4 tranches de 2 à 3 cm d'épaisseur. Brunoise de légumes du soleil - Recette Ptitchef. Réserver. 2. Préparation de la brunoise de légumes: Laver et essuyer les légumes. Peler une largeur sur deux les courgettes puis les découper en petits dés.
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Description Courgettes, tomates, poivrons rouges et jaunes, aubergines préfrites, oignons préfrits, élaboré UE
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Salez et poivrez légèrement. Poursuivez encore la cuisson 3 à 5 minutes. Je préfère lorsque les légumes restent légèrement croquants mais si vous les préférez fondants, poursuivez un peu plus longtemps… Présentez votre brunoise, par exemple en la moulant dans un cercle à pâtisserie, surmontée d' aulx confits et /ou d'une branche de thym ou de romarin, éventuellement agrémentée d'un jus de ratatouille. Brunoise de légumes sur plat crisp - La recette facile par Toqués 2 Cuisine. Gourmandisement vôtre! Christine.
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