Mudra : Les Mudras Peuvent Être D'Une Aide Précieuse

Anjali Mudra Anjali mudra est encore un autre que vous connaissez certainement. C'est simplement une position de prière. Nous croisons généralement nos mains au centre de notre cœur lorsque nous disons namaste, ou pendant les salutations au soleil, ou lorsque nous nous équilibrons dans la pose de l'arbre. Celui-ci est si puissant simplement parce qu'il apporte notre conscience à nos centres cardiaques. Cela nous aide à sortir de nos têtes et à entrer dans nos cœurs, ce qui est vraiment une bonne chose car notre cœur a une intelligence qui va bien au-delà de l'intellect. Anjali mudra est fait pour vous si vous avez besoin de vous concentrer sur le calme de votre esprit de singe et de vous connecter davantage à la sagesse la plus profonde de votre cœur. Mudra pour attirer l'amour. Prana Mudra Le prana mudra ressemble beaucoup au gyan mudra. Au lieu de toucher votre pouce et votre index ensemble, vous amenez votre pouce vers votre petit doigt et votre annulaire. Prana mudra est pour vous si vous sentez que votre prana est bloqué; votre corps énergétique doit être équilibré, son énergie circulant librement à l'intérieur.

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Par conséquent, j'adore les utiliser pendant que je suis dans un bus, en attendant, ou généralement dès que je peux les faire, tout en me sentant inactif. Pour de meilleurs résultats, les mudras nécessitent la tranquillité d'esprit et la méditation. Vous allez les adorer! Nous allons vous donner des Mudras pour avoir un meilleur bien-être, plus de vitalité, de prospérité, de bonheur… mais voyons maintenant les mudras…Découvrez 3 Mudras pour la magie, 3 gestes des mains qui peuvent vous donner des pouvoirs magiques instantanés. Si vous maîtrisez ces gestes, vous allez voir des résultats exceptionnels! Commençons… 1. Le Garuda Mudra (alias le Mudra de l'aigle): le Mudra de l'éveil Le Garuda Mudra ressemble à un oiseau (parfois un oiseau humanoïde). Il est la montagne (vahana) du Seigneur Vishnu. Mudras : le yoga par les doigts - Yoga&Vedas : Yoga&Vedas. Garuda est généralement représenté comme un homme fort aux ailes rouges et est associé aux énergies solaires. Il est parfois associé à l'oiseau légendaire du Soleil, le Phoenix sacré. Le Garuda Mudra peut être utilisé pour l'éveil.

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D'ailleurs Gertrud Hirschi a même intitulé son ouvrage « Les Mudras – Le Yoga au bout des doigts ». La tradition védique a sauvegardé pour nous cette précieuse connaissance sur le lien entre les formes que créent des doigts et les vibrations que chacune de ces formes produit. Tout d'abord il faut savoir que nos 5 doigts sont chacun en rapport avec un des 5 éléments. Mudra pour attirer l'amour et du hasard. Agni (le feu) correspond au pouce, vayu (l'air) à l'index, akasha (l'éther) au majeur, prithvi (la terre) à l'annulaire et jala (l'eau) à l'auriculaire. En faisant des combinaisons avec les doigts nous faisons collaborer les différents éléments avec lesquels l'Univers entier est tissé, y compris notre corps. Pratiquer les mudras Vous pouvez pratiquer: – avec votre pratique des assanas – avec la méditation – dans les files d'attentes, dans les transports, en promenade, dans votre baignoire… – dans tous les cas il est mieux de visualiser et d'être concentré sur le sens du mudra pratiqué – sélectionnez un mudra et pratiquez-le régulièrement pendant 21 ou 40 jours, puis vous pouvez passer à un autre mudra – activez les mains avant de pratiquer, secouez les ou frappez légèrement les doigts 12 mudras au choix 1.

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D'ailleurs, Masuro Emoto, un homme brillant, a publié ses travaux sur l'eau et a démontré l'influence de la pensée et de la parole sur l'effet de l'eau. Et, pour info, nous sommes constitués majoritairement d'eau. 😉 Voici un article fort intéressant que je vous invite à lire pour en apprendre davantage: Dr Masaru Emoto: Mémoire de l'eau et Pensées Ainsi, réciter des mantras positifs à haute voix, en ressentant de belles émotions positives et en visualisant des images inspirantes, peut réellement vous aider à augmenter votre fréquence vibratoire. Pour ma part, j'aime bien ajouter une musique relaxante en fond car ça me permet de me détendre profondément. C'est une routine que vous pouvez mettre en place, matin et soir. Gestes puissants des mains: augmentez votre potentiel magique avec ces 3 anciens mudras - Esprit Spiritualité Métaphysiques. Cela ne vous coûte rien de tester et de mesurer les effets sur 30 jours. Les mantras que je vous partage s'adressent principalement aux femmes ( entrepreneurs) qui: se sentent exténuées, fatiguée, qui manquent d'énergie sont en situation de burnout ressentent du stress, des peurs, des angoisses, des doutes… ont des soucis de santé connaissent actuellement de grands changements dans leur vie: divorce, déménagement, séparation, deuil… ont la sensation d'être perdues, désorientées Et tout simplement à toutes celles qui souhaitent augmenter leur fréquence vibratoire.

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July 11, 2024, 6:56 am
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