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• Le savon est fourni pour les mains mais venez avec votre petite serviette. • Merci de privilégier des salutations à distance. Le « Namasté » est plus que jamais de rigueur. Pour les femmes enceintes • Apportez vos serviettes également et venez dans la mesure du possible en tenue de Yoga. Stages Yoga Montagne à Saint-Martin-Vésubie Plusieurs stages de Yoga Montagne auront lieu courant 2022, toujours dans le magnifique cadre de Saint-Martin-Vésubie. Plus d'informations à venir… Yoga Vésubie Ouverture de cours de Yoga dans la vallée de la Vésubie! Cros d'Utelle Colmiane – Valdeblore (sur demande ponctuelle ou cours régulier à envisager) Résidence Adrechas, route de la Via Ferrata 06420 Valdeblore la Colmiane 09 53 28 27 75 Saint Martin Vésubie À l'étude… Stages et cours de Yoga à la Semeuse à Berthemont les Bains Village Vacances de Berthemont-les-Bains Stage Yoga détox Le compte-rendu du stage Yoga détox sera mis sur le site prochainement pour les personnes désirant le reproduire. Stages de Yoga Montagne Vésubie Sur 2 à 4 jours Les 4, 5, 6, 7 juin 2022 Places limitées à 10 personnes Le Yoga: un art de vivre pour se recharger en Prana.
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Au SuperStudio, nous vous proposons un cours hebdomadaire de yoga pour le dos, unique dans son genre. ce que vous apprendrez dans ce cours Dans ce cours vous apprendrez avec votre professeur: les techniques de relaxation des étirements simples comment renforcer les muscles du dos et du tronc comment renforcer les jambes et les bras Au SuperStudio, nous vous proposons des cours de yoga prénatal selon de Gasquet – on y pratique des exercices de relaxation et destinés à préparer les muscles importants en vue de l'accouchement. Séance de yoga sur mesure au superstudio ou à domicile – 60 ou 90 minutes avec un professeur particulier Nous continuons à donner certains cours de yoga en ligne. Toutes les infos en cliquant sur le lien ci-dessous BKS Iyengar a donné son nom au yoga que nous enseignons au superstudio de Nice. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 décembre 1918-20 août 2014), également connu sous le nom de B. K. S. Iyengar, a été le fondateur de Iyengar Yoga et l'un des premiers professeurs de yoga au monde.
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