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Sur de très longues distances, ils sont imbattables… A vous de découvrir ce roman, on l'a trouvé palpitant! No Limit (Eric Orton): Un coach qui nous livre de façon très vivante sa méthode d'entraînement: type de foulée, programme de renforcement musculaire, nutrition, visualisation mentale et plan d'entraînement pour améliorer son endurance, sa force et sa vitesse. Un livre trail running complet qui permet à tous de progresser, débutants comme confirmés. On a aimé sa présentation sous forme de stage imaginaire, ce qui le rend captivant. Eat and Run (Scott Jurek): Le cheminement et la vie d'un champion de l'ultra-marathon, animé d'une volonté sans faille… Son livre nous dévoile son immersion progressive dans l'ultra-endurance, à travers courses et conseils. Il nous dévoile aussi une autre vision de la diététique sportive en nous expliquant comment concilier performance et régime végétalien. Meilleur livre running - Sportif amateur. Inspirant! Courir ou Mourir (Kilian Jornet): Dans son 1 er livre, Kilian Jornet nous livre ses pensées et ses émotions lorsqu'il réalise ses défis ou s'entraîne.
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Accéder au contenu principal Une aventure à tenter – Livre 12, 90€ eBook: 3, 99€ À la recherche d'un livre qui t'embarque dans de belles aventures autour de la randonnée, du voyage, de l'amour, de la confiance en soi? Une aventure à tenter est fait pour toi. "Avant, j'étais une poupée, puis je suis devenue un utérus sur pattes qui court partout, alors que je rêvais d'être Lara Croft! " Qui n'a jamais eu envie de tout quitter pour une nouvelle vie? Réussir sa vie plutôt que réussir dans la vie. Meilleur livre sur le trail.de. Aujourd'hui, ce sont les aventuriers comme Mike Horn qui font rêver, pas les Steve Jobs. Plus d'info → Nés pour courir – Born to run 29€ Nés pour courir - Born to run - Un docu-roman qui démontre les bienfaits biomécaniques du minimalisme Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles... La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles. Défis Trails & Ultra Aventures 27, 50€ Défis Trails & Ultra Aventures - Journal illustré Nouveauté 2019 Ce livre-carnet de bord rempli de conseils, d'évaluations et de témoignages de champions vous fait découvrir des courses aussi bien légendaires que mystérieuses.
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Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur l'ultra-trail. 1. Trails et ultras mythiques – Guide et récits (Bertrand Lellouche) Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac Marathon des Sables, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Diagonale des Fous… Autant de noms de courses qui font rêver chaque année de plus en plus de coureurs. Dans des lieux spectaculaires, des ambiances hors normes, l'aventure est étonnamment accessible et jamais très loin de vous. No Limit: le livre que tout traileur doit avoir - Trail & Running. Comme vous, Bertrand Lellouche en a rêvé et, en progressant régulièrement, a décidé de les parcourir l'une après l'autre. De 15 à 250 kilomètres, depuis la Tour Eiffel jusqu'au Désert Saharien en passant par le Mont-Blanc ou la traversée d'îles spectaculaires, au milieu d'anonymes comme au côté de Kilian Jornet, ses récits vous font voyager et découvrir toutes ces courses, depuis les grandes classiques jusqu'aux épreuves les plus mythiques qui bercent notre imaginaire. Parce que la bonne préparation de ces épreuves passe aussi par l'appréhension complète de ce qui vous attend, l'auteur livre et partage des expériences qui vous seront précieuses quels que soient vos projets.
Camelbak possède une gamme réduite avec 3 sacs: les Camelbak Ultra Pro, Camelbak Nano Vest, et Camelbak Zephyr. C'est ce dernier que je mets en avant ici. Je l'avais aussi mis dans ma sélection du meilleur matériel de trail 2020. Le sac propose un volume de 12 litres pour environ 200g. Meilleur livre sur le trailer. Il possède, super intéressant 2 larges poches à l'avant en plus des poches pour les flasques, assez grandes pour y mettre 2 flasques en plus. A l'arrière, une large poche, et une seconde poche externe type vtt. Le sac est très stable grâce à un jeu de sangle complets, surtout celles sur les flancs. Lire le test détaillé du Camelbak Zephyr. Compressport Ultrun Compressport est avant tout connu pour ses vêtements de compression, mais la marque possède aussi quelques excellents produits comme des vestes et ce sac présenté ici. Ce Compressport Ultrun S Pack est un petit sac très performant pour les coureurs qui cherchent à tout oimptimise. Il est très léger (80g c'est imbattable), étonnamment fonctionnel avec un nombre de poches suffisant, capable d'emporter quasiment tout le matériel d'un Ultra.
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