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Les catéchines que l'on trouve dans le thé au jasmin inhibent ce processus oxydant, de sorte que la tension artérielle et le taux de cholestérol diminuent et que les menaces à long terme comme les maladies cardiaques soient évitées. 4) Prévention du cancer La lutte contre le cancer est l'un des problèmes de santé fédérateurs à travers le monde. Des études scientifiques suggèrent que la consommation de thé, comme le thé au jasmin, peut aider à prévenir le cancer. Il a été largement démontré que tous les thés verts faits de jasmin ont des propriétés préventives contre le cancer, car ils contiennent des polyphénols, comme le gallate d'épigallocatéchine (EGCG). Les polyphénols comme l'EGCG sont des lignes de défense clés contre les radicaux libres et d'autres envahisseurs nocifs ou cancérigènes dans l'organisme. Il a été démontré que le thé vert et le thé au jasmin réduisent les risques de cancer du sein, de cancer du poumon et de nombreuses autres maladies. Outre l'ajout d'EGCG dans le système, des éléments du thé vert inhibent également la surexpression des enzymes dangereuses que l'on trouve couramment dans les tumeurs et les cellules cancéreuses.
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Bienfaits pour la santé du thé au jasmin Propriétés antioxydantes: L'aspect le plus utilisé en phytothérapie du thé au jasmin est pour son niveau élevé en antioxydants. Les antioxydants les plus courants dans le thé au jasmin sont les catéchines. C'est notamment son alliance avec le thé vert, lui aussi riche en antioxydants. Ces antioxydants permettent au corps de détecter et détruire les agents nocifs ou les radicaux libres responsables des maladies et attaque le système immunitaire. Les catéchines sont les antioxydants les plus présent dans le thé au jasmin, et aussi celles les plus prisées par l'aromathérapie et la phytothérapie pour ses actions bénéfiques sur la prévention de certaines maladies graves. Santé cardiovasculaire: Pour les personnes ayants des antécédents personnels ou familiaux de problèmes cardio-vasculaires, la consommation de thé au jasmin est d'une grande aide dans la prévention des problèmes liés. Les catéchines trouvés dans les thés au jasmin permettent de lutter contre le mauvais cholestérol, ainsi que les inflammations dans les veines et les artères qui peuvent conduire à des crises cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux.
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Le thé vert est principalement consommé en Chine et au Japon et n'est pas particulièrement parfumé: c'est pourquoi le thé vert est souvent aromatisé avec d'autres plantes, dont le jasmin. Le jasmin ( Jasminum officinale) est un arbuste originaire d'Asie, maintenant cultivé également en Europe. Les fleurs, blanches et très parfumées, sont utilisées dans l'industrie du parfum en raison de la présence d'huiles essentielles qui leur donnent un arôme très agréable. Les pétales de fleurs de jasmin sont également ajoutés aux infusions, aux tisanes et au thé vert pour donner à la boisson un arôme et un arôme. Le thé vert avec du jasmin ou du thé au jasmin est préparé en portant une tasse d'eau (environ 250 millilitres) à 80 ° C puis en versant de l'eau chaude sur une cuillère de gazon. La perfusion est laissée à perfuser pendant trois à cinq minutes, après quoi elle est filtrée et consommée. En plus du thé vert aromatisant, le jasmin peut être ajouté à d'autres types de thé. Vous pouvez donc également trouver du thé blanc au jasmin et du thé noir au jasmin sur le marché.
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Une fois séchées, les feuilles sont roulées en forme d'aiguille de pin et sentent la chlorophylle, ce qui évoque la saveur une fois infusée. La couleur de la boisson est jaune-vert clair et se prépare par une infusion de 2 à 3 minutes dans de l'eau à 80°C. Les propriétés bénéfiques du thé vert Le Camellia Sinensis, la plante dont sont issus les thés verts décrits ci-dessus, possède de nombreuses propriétés qui activent notre bien-être et protègent notre organisme. Antioxydant: riche en polyphénols et en bioflavonoïdes, le thé vert est l'un des aliments antioxydants les plus efficaces. Consommé quotidiennement, il ralentit le vieillissement cellulaire, combat les radicaux libres et favorise la régénération des tissus. Antibactérien: le thé vert peut protéger notre cavité buccale contre le Streptococcus Mutans, une bactérie qui peut causer des dommages dentaires, et il est riche en catéchines et en fluorure pour prévenir la carie dentaire. Antitumorale: grâce à la présence d'épigallocatéchine-gallate, un composé polyphénolique qui a un effet protecteur contre les tumeurs de la peau, du côlon, du pancréas, du foie, de la prostate et du sein; il est également capable d'inhiber la prolifération des cellules tumorales dans le fibrome utérin.
Dans la dynastie des Song, le thé au jasmin était réservé à l'élite chinoise, puis au fil du temps, il s'est démocratiser, au point de devenir aujourd'hui un classique de cette culture. Le thé au jasmin est fait de nombreuses façons, selon les traditions coutumes et pays. Selon la méthode retenu, la saveur si unique sera plus douce ou plus forte. On notera une différence notable entre les infusions de feuilles fraîches et celles séchées. Les feuilles séchées offrent différents niveaux de qualité, on distinguera les feuilles roulées, celles liées… Une des plus connues est la 'perle de jasmin', composée en générale deux deux bourgeons et d'une feuille de thé. La popularité du thé au jasmin est aujourd'hui faite. Celle ci est du en grande partie aux nombreux avantages que ces infusions apportent à la santé de manière générale, mais aussi sur des points précis en particulier. Son association avec les thés permet de révéler les bienfaits et vertus du jasmin. Il permet de faire le plein d'antioxydants, comme les catéchines et épicatéchines, des substances bénéfiques pour l'organisme.
Sinon, excepté pour la douleur et l'inconfort, l'utilisation de cette boisson n'apportera rien. Maladie cardiovasculaire et rénale. En dépit de ses propriétés relaxantes et influençant l'humeur, le thé au jasmin est une source de caféine, considérée comme un caféine est conçue pour bloquer certains neurotransmetteurs dans le cerveau qui provoquent des sensations de vigilance ou d'énergie. Cependant, certaines personnes sont très sensibles aux effets de la caféine, en particulier à forte dose. Recette de thé au jasmin parfaite Bien préparé, le thé au jasmin a une saveur délicate et un arôme floral complet. Il faut du temps et de l'attention pour préparer du thé au jasmin, composé de feuilles vertes mélangées à des pétales de jasmin. Pour atteindre le sommet de la consommation de thé, suivez les recommandations du fabricant si le thé acheté est brassé. La cuisson peut être faite indépendamment. Ingrédients: thé noir ou vert; fleurs de jasmin fraîches. En utilisant du thé noir ou vert, placez l'infusion dans le fond du pot avec un grand trou.