Recette Poulet Massala Mauricien
4 Pourquoi pas? Vous pouvez remplacer le curcuma par des feuilles de cari. Dégustez avec du riz et des haricots rouges (à comptabiliser). Recette Curry de poulet Mauricien. Pour finir "Ma cuisine soleil" de Babette de Rozières paru chez WW Healthy Kitchen Edition le 30 septembre 2019 Auteur: Babette de Rozières Disponible sur le site WW au prix de 15, 90€ Autour du même sujet Recettes similaires Idées recettes Vous n'avez pas trouvé votre bonheur? Effectuez une recherche sur le site
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Poulet Massala S'il y a bien un plat garanti d'être dans chaque restaurant Indien c'est bien le Poulet Massala, du poulet grillé accompagné d'une très bonne sauce tomate crémeuse et épicée. Un plat parfumé comme j'aime, on se régale à chaque fois, mon mari et moi, que je le prepare. Idéal accompagné de pain naan et riz Basmati. En préparant ce plat chez soi on est certain de nos ingrédients frais, sain et rapide. Le poulet Tikka Massala est l'un des plats les plus populaire de l'Inde, J'ai deja proposé les brochettes de poulet Massala il y a quelques années, je récidive avec ce savoureux plat indien accompagné cette fois de riz Basmati et de pain naan. Poulet Massala recette indienne Prendre les escalopes de poulet et les piquer à l'aide d'une fourchette. Couvrir d'une pellicule de film alimentaire. Les aplatir soit à l'aide d'un rouleau à pâtisserie ou un maillet à viande. Recette poulet masala mauricien sur. Dans un bol, mélanger le yaourt grec 1 c-a-soupe d'huile d'arachide le jus de citron et l'ail. Ajouter les morceaux de poulet et bien envelopper de marinade.
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Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 3. Mélangez bien, couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 3 à 4 minutes. Entre-temps, mettez le reste des épices dans un bol, ajoutez le safran et un peu d'eau, puis faites une pâte épaisse. 4. Tournez bien les morceaux dans la cocotte, ajoutez-y la pâte d'épices et laissez mijoter 2 à 3 minutes. 5. Ajoutez 200 ml d'eau, rectifiez l'assaisonnement et laissez cuire pendant 20 min en remuant de temps en temps. Curry poulet au Garam masala. 6. Le curry sera prêt lorsque la sauce sera épaissie et que le poulet ne sera plus saignant. Vérifiez l'assaisonnement, enlevez les gousses de cardamomes, les feuilles de laurier et le piment entier. 7. Servez dans un plat creux et décorez de quelques pluches de coriandre. Astuces Pour cette recette de Curry de poulet Mauricien, vous pouvez compter 30 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.
© WW® | Photographe: © Ana Teixeira | Stylisme: © Sébastien Merdrignac Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 10 Minutes Marinade 2 Heures Temps de Cuisson 40 Minutes Une recette exclusive extraite de l'ouvrage WW® « Ma cuisine soleil » de Babette de Rozières Envie d'un menu original aux saveurs inédites? Goûtez ce carry de poulet à la mauricienne et laissez-vous surprendre avec délice! ► 2 gousses d'ail ► 10 g de gingembre ► 1 oignon ► 1 bouquet de persil ► 4 cuisses de poulet sans peau ► Le jus de 2 citrons verts ► 1 cuil. à soupe d'huile de tournesol ► 2 branches de thym ► 250 g de tomates pelées concassées ► 2 cuil. à café de poudre de Massala ► 2 cuil. Recette poulet masala mauricien de la. à soupe de curcuma ► 1 piment rouge ► 1 bouquet de coriandre ► Sel et poivre ①• Hacher finement séparément l'ail, le gingembre, l'oignon et le persil. Désosser les cuisses de poulet et couper la chair en petits morceaux de 2 cm d'épaisseur. Faire mariner avec le jus de citron, la moitié de d'ail, le sel et poivre. Réserver 2 heures au frais.