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Pain aux algues en cocotte Et si on jouait aux apprentis boulangers pour un pain aux algues? Vous pouvez également confectionner des petits pains individuels qui feront un excellent effet lors de vos repas à thème (poissons, végétariens…) ou pour les fêtes! 350 gr de farine T 55 100 gr de farine de sarrasin 25 gr de levure fraîche 350 ml d'eau chaude 4 cuillères à soupe d'Aromer 6 g de sel Quelques graines de votre choix (facultatif). Mélanger les ingrédients au robot – ajuster si la pâte est trop collante ou au contraire pas assez. Recouvrir la pâte avec un torchon propre, laisser lever toute la nuit. Le matin suivant, former une boule en rabattant les côtés au centre et laisser cuire dans une cocotte avec le couvercle à 240 degrés pendant 30 minutes et 15 minutes sans le couvercle. Et voilà votre pain aux algues maison prêt à se laisser dévorer!! 📷 Baroudeuse culinaire

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Notre pain aux algues Calypso est disponible uniquement le mercredi en click & collect, en format de 230 gr. Sept ans. C'est le temps pendant lequel la nymphe Calypso parvint à garder, sur son île, Ulysse, dont elle était éperdument amoureuse. Chez Pane Vivo, on a aussi perdu la tête pour ce pain à l'algue Kombu cueillie sur les Côtes d'Armor en Bretagne! Grâce à l'acide glutamique, le Kombu développe l' umami, ce cinquième goût qui s'ajoute aux autres (sucré, salé, acide, amer) et que l'on retrouve dans des aliments aussi variés que le Parmigiano et les oursins ou encore le bouillon et le miso… Le Kombu permet également au pain Calypso de devenir source de potassium avec 311. 5 mg par 100gr., ce qui couvre environ 16% de l'apport journalier recommandé en cet oligo-élément si important pour lutter contre l'hypertension. Le Kombu apporte également des fibres et des protéines, ces dernières très intéressantes pour le corps et pour la planète. Car les algues transforment le CO2 en oxygène.

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3, 50 € Pain aux paillettes d'algues Bio wakamé du pays de St Malo, délicieux et original pour accompagner vos fruits de mer et poissons. Rupture de stock Ajouter à vos produits préférés. Catégories: Boulangerie, Les pains spéciaux au levain, Pains aux blés modernes, Pains spéciaux, Pour les fruits de mer, Produits de Noël Description Farine de blé T80, Eau filtrée, levain de blé, paillettes d'algues wakamé, Sel de Guérande. Produits similaires Pain seigle T130 3, 30 € – 14, 50 € Choix des options Baguette épeautre T110 250g 1, 90 € Ajouter au panier Pain grand épeautre T110 1, 90 € – 14, 50 € PAIN AU MAÏS 450G Pain blanc Tradition

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50 min Pain aux algues de ma grand-mère 1 commentaire 500 g de farine 320 g algues desséchées (dulse, nory, laitue de mer) 30 cl d'eau tiède 30 g de beurre 30 g de levure boulangère 20 g de sucre 10 g de sel 1. Préchauffez votre four à 210°C (th. 7). 2. Dans un récipient adapté, faites fondre le beurre au micro-ondes. 3. Disposez la farine dans une calotte. 4. Ajoutez-y la levure, les algues, le beurre fondu, l'eau tiède, le sucre et le sel. 5. Travaillez brièvement le tout, pour obtenir une pâte puis pétrissez-la. 6. Votre pâte doit être homogène et non collante. 7. Saupoudrez-la ensuite de farine puis laissez-la reposer à température ambiante durant 30 min. 8. Pendant ce temps, la pâte doit avoir doublé de volume. 9. Retravaillez-la, roulez-la puis coupez-la en 4 morceaux égaux. Gestes techniques Comment dégermer l'ail? 10. Disposez cette pâte dans un moule à cake préalablement beurré et fariné. 11. Après l'avoir recouverte d'un torchon, laissez reposer cette pâte à température ambiante pendant 45 min.

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Ingrédients Collection(s) Recettes alternatives Niveau facile Temps de préparation 10min Temps total 2h 45min Nombre de portions 12 portions 15 g d'algues kombu, déshydratées (dulce, nori, laitue de mer par ex. ) 550 g d'eau, et un peu pour la cuisson g de levure boulangère fraîche 300 g de farine de blé semi-complet (T110) 200 g de farine de blé, type 45, et un peu pour le plan de travail 2 c. à café bombées de sel 30 g de miel 10 g d'huile d'olive Infos nut. par 1 portion Calories 674 kJ / 158 kcal Protides 5. 2 g Glucides 30. 2 g Lipides 1. 6 g

Cet article est PREMIUM, et nécessite un abonnement payant pour lire la suite Créer mon compte Créez votre compte dès maintenant puis contactez-nous pour accéder aux articles Premium et/ou Lettre Export. Inscription Temps estimé - 4 min Le pain, et tout particulièrement ses glucides, sont de plus en plus scrutés par les consommateurs. En effet, les glucides sont parfois pointés du doigt, en raison du potentiel pic glycémique engendré après leur consommation, ce qui correspond au fameux index glycémique. Les travaux de recherche à la base de ce concept suggèrent en effet qu'il vaudrait mieux consommer des aliments à faible index glycémique, dans un objectif de santé publique et de prévention de maladies métaboliques. Plusieurs stratégies peuvent donc être mises en œuvre pour réduire le pic glycémique post-prandial après la consommation de pain. Parmi les stratégies possibles, cette étude britannique porte sur l'ajout d'algues dans le pain. En théorie, cet ajout fait sens: des études in vitro ont déjà montré que les polyphénols contenus dans les algues pouvaient effectivement être utiles pour retarder la digestion des glucides.
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August 1, 2024, 11:03 am
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