Filet De Bœuf En Cuisson Sous-Vide - Épices Fuchs
Attention la cuisson sous-vide décuple le sel d'ou l'importance de saler mais légèrement. 5 Placer les filets de bœuf dans une poche sous-vide spécialement prévue pour la cuisson. Y ajouter une noix de beurre (facultatif). 6 Mettre les filets de bœuf sous-vide à l'aide d'une machine sous-vide. 7 Il est important d'évacuer tout l'air présent dans les sachets. 8 Plonger les poches dans le four à eau qui aura été préalablement chauffé à 56, 5°C. 9 Il faut que les sachet soient totalement immergés. Cuire à couvert pour préserver la chaleur de l'eau. Cuire les filets de bœuf pendant 30 mn minimum pour une épaisseur de 2, 5 cm, 2 heures pour 5 cm, ou jusqu'à 4 heures. 10 Pour une utilisation sous 48 heures: Au terme de la cuisson, plonger les sacs dans le récipient d'eau glacée pendant 1 heure pour stopper nette la cuisson. A ce stade là, les sacs peuvent être conservés ainsi pendant 48 heures au frais. 11 Ouvrir la poche sous-vide. 12 Eponger le filet de bœuf dans du papier absorbant. 13 Faire un aller-retour dans une poêle très chaude sans rajouter en cuisson.
Filet De Boeuf Cuisson Sous Vide
Déterminer la température à coeur Déterminer la température de cuisson en fonction de l'appoint souhaité. Si vous n'êtes pas fixé, sachez que la majorité des convives apprécieront une cuisson «mi-saignant» à 56°C à coeur. Température à coeur d'un rôti de boeuf en cuisson sous vide Appoint Température à coeur Bleu 48°C Saignant 52°C Rosé (medium) 56°C A point 58°C Cuit 60°C Bien cuit 63°C Déterminer le temps de cuisson du rôti Estimer ou mesurer l'épaisseur du rôti. Reportez-vous au tableau ci-dessous pour déterminer la durée de cuisson en fonction de l'épaisseur du rôti. Si vous utilisez un morceau de boeuf de moindre qualité (race laitière, morceaux moins nobles de la cuisse), n'hésitez pas à laisser le rôti cuire sous vide pendant 18 à 24 h. Cette durée de cuisson permet en effet d'attendrir sensiblement les chairs en faisant fondre certaines protéines (collagène). Temps de cuisson sous vide pour une viande à 5°C En fonction de l'épaisseur de la viande. Épaisseur Temps de cuisson 4 cm 2 h 00 5 cm 3 h 15 6 cm 4 h 30 7 cm 6 h 00 8 cm 8 h 00 9 cm 10 h 00 10 cm 12 h 30 Cuire le rôti de boeuf au thermoplongeur Régler la température et la durée de cuisson sur le thermoplongeur.
Filet De Boeuf Sous Vide Recipes
Je vous ai déjà parlé de mes expériences avec le sous vide à basse température. Bien maîtrisée, cette cuisson révolutionne vraiment l'experience avec la viande. En évitant de lui infliger une cuisson qui « raidit » la texture, elle permet, même avec des morceaux de qualité plus moyenne de déguster une viande vraiment tendre et cuite parfaitement: du centre à l'exterieur. Je termine en créant la « réaction de Maillard » c'est à dire la jolie couleur et le croustillant extérieur soit en me servant du chalumeau (si si…:-)) ou en passant mon morceau de boeuf très rapidement (30s par face maximum) dans un bain d'huile préchauffé à 225°C. La qualité de ma photo n'est pas au RV, il faisait un peu noir dans la cuisine hier soir, mais celà vous donne une première idée. Barème de ma cuisson: 1h pour une pièce de 500g à 55°C sous vide. Puis passage rapide huile bouillante Autres recettes en sous vide à basse température:
Cet appareil fait circuler l'eau chauffée avec précision, puisqu'une variation de quelques degrés affectera la texture et le goût final de votre aliment. Il existe de nombreux guides de référence en ligne qui vous indiquent la température et la durée de cuisson pour chacun des aliments, selon son épaisseur et le niveau de cuisson (saignant, à point, bien cuit…). Le guide que j'utilise beaucoup est celui du, qui est complet, et offre autant les mesures d'équivalences métriques et impériales. Par ex. pour ma recette plus bas, ce guide indique pour une pièce de bœuf plus dure, de 2, 5 cm (1") une cuisson recommandée à 56, 5 o C (134 o F) pendant au moins 8 à 10 h et au maximum 12 à 24 h. Qu'est-ce qu'un thermo-circulateur La première fois que j'ai vu un ami utiliser cet appareil, j'ai été fort étonné. Un thermo-circulateur ressemble grossièrement à un gros moulin à poivre cylindrique avec un chronomètre sur le dessus, et un fil de branchement. L'appareil est placé dans une grande casserole remplie d'eau, qu'il fait circuler lentement tout en chauffant l'eau.