Keepcool Lyon 9 Vaise: Horaires, Prix Et Avis

Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport. Toutes les salles de sport dans le 9eme arrondissement de Lyon Votre salle de sport est située dans le 9eme arrondissement de Lyon mais ne figure pas ci-dessus? Complétez notre formulaire pour proposer une nouvelle salle de sport. Toutes vos questions au sujet des salles de sport dans le 9eme arrondissement de Lyon Jusqu'ici c'est la première fois que j'ai le cran de venir en salle de remise en forme... Comment partir du bon pied dans une salle de gym dans le 9eme arrondissement de Lyon? Dans le cas où vous n'avez jamais été inscrit dans une salle de gym, n'oubliez pas de le dire au moment de signer le contrat si vous souhaitez que le coach vous propose un suivi adapté. Un grand nombre de salles de sport mettent à disposition une première session pour faire connaissance avec un professeur de fitness qui fera le point avec vous sur votre expérience et votre état de santé actuel, mais aussi sur vos motivations (perdre vos poignées d'amour, vous rendre plus svelte... ).

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Mais si le test est payant, n'hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas. 5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7? Tout le monde n'a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt le matin, d'autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c'est un vrai plus qui pourra vous donner envie d'y aller dès que vous avez du temps libre. 6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail? Une des principales raisons d'abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d'accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts. 7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches?

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Je ne cherche pas en premier lieu un public de "performers" mais surtout à rendre accessible l'accès au sport quel que soit son âge et son niveau. En tant que salle de quartier (St Pierre de Vaise / Entre Gorge de Loup et Valmy), c'est aussi l'opportunité d'être un lien social pour les pratiquants. A quel stade est-il? La société a été créée en octobre 2021 et depuis nous sommes dans les travaux d'aménagement de la salle. 550m² de bureaux totalement rénovés et repensés pour la pratique du sport. La salle ouvre le 10 janvier afin de pouvoir répondre aux bonnes résolutions des Vaisois et Vaisoises. Quels sont les premiers retours? Les premiers retours sont positifs. Le projet suscite la curiosité des habitants et l'impatience de l'ouverture grandit. Suite à la campagne de crowfunding lancée fin novembre, nous avons déjà reçu beaucoup de préinscriptions. D'ailleurs, il est possible de s'inscrire sur le site. Les prochaines étapes du projet? L'ouverture de la salle est prévue pour le 10 janvier.

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En manque de motivation? Faites vous suivre par un de nos coach avec notre offre: Vous avez une question? CONTACTEZ DOCK17! Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais!

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7, 4 /10 15 avis de clients Description Le club L'Appart Fitness Lyon-Vaise est situé à deux pas de la Gare de Vaise, près du cinéma et l'Ouest de Paul Bocuse. Ce sont plus de 500 m² dédiés aux sports qui vous attendent! Cours collectifs, RPM, stretching, cardio-training et musculation sur deux niveaux vous sont proposés et vous laisse un choix sportif idéal. Pour vous affiner, vous tonifier, vous muscler ou simplement pour vous défouler, près de 50 cours sont d'ores et déjà proposés par semaine: Body Balance, Body Pump, Body Combat, CAF, RPM, Zumba, Steps, Boxe pieds-poings, Cardio training, Running, Yoga ou Krav Maga. L'Appart Fitness Vaise, c'est aussi: 60 cours collectifs Live et 1 cours RPM Les Mills Cinema par semaine, et un encadrement sportif par des professionnels. Équipements Machines cardio-training Plateau de musculation Tapis de course Vélos Vélos à bras Vélos elliptiques Rameurs Steppeurs Sauna Plateforme vibrante Piscine Electrostimulation Circuit training Services Coaching personnalisé Vestiaires Douches Espace détente Bilan de santé Nutritionniste Massages Ostéopathie Parking Salle 100% réservée aux femmes Espace réservé aux femmes Climatisation Wifi Avis des membres Andrea M.

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Avant de vous inscrire dans une salle, demandez-vous si l'environnement vous met à l'aise, si l'espace est assez lumineux, propre et si l'attitude de l'ensemble du personnel vous convient ou non.

Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté! ENTRAÎNEMENT LIBRE Je m'entraîne librement. Haltères, stretching, poids libres ou Small Group Training, c'est à mon rythme. STUDIO BIKE J'ai plus d'un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau! STUDIO ELLIPTIQUE J'ai des jambes en acier. Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées! STUDIO GYM J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien! STUDIO TREK J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l'assaut des montagnes!