Mélange Huile D'olive Et Citron : Un Bienfait Sur La Digestion
L'huile d'olive L'huile d'olive est la reine des huiles végétales en raison de ses propriétés nutritives et médicinales. Elle contient majoritairement des acides gras saturés, des acides gras mono-insaturés, et des acides gras polyinsaturés. Les minéraux font aussi partie de sa composition: sodium, magnésium, calcium, potassium, fer, cuivre, zinc, sélénium, ainsi qu'une infinité de vitamines (E et K). Cette huile est réputée pour être anti-inflammatoire, antioxydante, nutritive, anti-cholestérol, bonne pour la mémoire, la ligne et la beauté des cheveux et de la peau. Plus qu'une détox! Ces deux aliments sont donc riches en nutriments. D'autant plus qu'ils favorisent une action détox utile au corps pour combattre la constipation occasionnelle. Les experts affirment que le mélange d'huile d'olive et de citron stimule les fonctions du foie et de la vésicule biliaire pour favoriser la digestion, combattre les troubles digestifs et purifier le corps. Il prévient également les maladies cardiovasculaires en stimulant la circulation sanguine et en empêchant les artères du cœur de se boucher en diminuant le taux de cholestérol..
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L'huile d'olive extravierge est la meilleure, car elle a une saveur légère et peut être utilisée pour cuisiner pratiquement tout. Prévoyez environ 700 ml d'huile pour six citrons. On trouve de nombreuses bouteilles d'huile d'un litre, ce qui fonctionne aussi. 3 Lavez les citrons à l'eau froide courante. Tamponnez-les avec du papier absorbant pour absorber l'eau puis laissez-les sécher à l'air libre sur une planche à découper. 4 Épluchez chaque citron. Jetez les zestes auxquels sont accrochés des morceaux de chair de citron. Seul le zeste peut être infusé, il ne faut pas du tout de chair. 5 Laissez sécher les zestes au moins une heure. Si de l'humidité entre dans l'huile d'olive par le biais du zeste de citron, des bactéries et des moisissures risquent de se développer dans votre huile au citron. 6 Mettez les zestes séchés dans un bocal ou autre récipient avec un couvercle hermétique. Si vous comptez offrir l'huile d'olive au citron en cadeau, choisissez un joli bocal ou un autre récipient esthétique.
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Avec sa teneur exceptionnelle en antioxydants, il s'agit donc du meilleur complément pour prévenir les maladies articulaires. Fortifier ses ongles Vous avez les ongles cassants et fragiles? Vous pouvez utiliser l'huile d'olive et le citron aussi pour ce cas. Cette fois-ci il n'est pas nécessaire d'avaler le mélange. Il vous suffit de l'appliquer directement sur vos ongles et cuticules. Cela permettra de nourrir vos ongles et de les rendre plus forts, donc moins cassants. Perdre du poids En prenant soin de votre foie et de votre vésicule biliaire, vous contribuez également à améliorer votre perte de poids. Le remède huile d'olive et citron n'est pas un brûle graisse à proprement parler mais participe à la perte de poids en aidant à la décomposition des graisses stockée et à la stimulation du métabolisme. Vous l'avez bien compris utiliser l'huile d'olive et le citron contribue à améliorer sa qualité de santé générale car ce remède profite a des organes qui influent sur beaucoup de choses sur le corps.
La nature nous offre tellement de produits aux propriétés médicinales qu'il serait dommage de s'en priver: l'ail pour chasser les virus, le miel pour cicatriser les plaies, le gingembre pour combattre le rhume… Chaque aliment a ses vertus. Alors que dire si nous les combinons dans un seul et même remède? Le mélange huile d'olive et citron regorge de bienfaits utiles pour prévenir de nombreux maux du quotidien. Avec le remède que nous vous proposons, vous serez à même de lutter contre les maux du quotidien. Il est simple, efficace, naturel, protecteur, immunisant, bon pour la santé, détoxifiant, énergétique, nutritif, anti-inflammatoire, et antiviral. Le tout avec deux ingrédients seulement: l'huile d'olive et le citron. Ingrédients: Le jus d'un citron Une cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge et bio Mélangez dans un bol le jus de citron et l'huile d'olive et fouettez énergétiquement. Versez le mélange dans une bouteille en verre et placez-la au réfrigérateur. Il est important de secouer la bouteille avant chaque utilisation car l'huile d'olive et le citron forment un mélange hétérogène.