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Mais c'est aussi la preuve fascinante de l'intelligence et des facultés d'adaptation du monde végétal et des plantes aromatiques en particulier… A l'origine, la plante fabrique les fameuses molécules aromatiques (les futures huiles essentielles! ) pour elle-même: lutte contre les prédateurs, les maladies, les moisissures…etc. Sachant cela, il est donc logique qu' elle adapte ses défenses en fonction des agressions à laquelle est confrontée dans son environnement propre: climat local, parasites, ressources du sol…etc. De même, la composition et la qualité d'une huile essentielle varie en fonction des années (période de sécheresse, année humide, excédent ou manque de luminosité…etc. ). Tout comme on admet l'influence du terroir ou du millésime pour les vins. Choisir son huile essentielle. Sauf qu'en aromathérapie, il faut être sûr de faire le bon choix. A chaque huile essentielle son profil d'action: Le Romarin à Camphre, ou Romarin à bornéone C'est l'huile essentielle utilisée dans toutes les douleurs musculaires et neuromusculaires, les crampes, les crises d' arthrose ou de goutte: ses propriétés antalgiques et anti inflammatoires le rendent incontournable dans toutes les pathologies rhumatismales.

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Car oui, le Cancer est le signe le plus prudent du zodiaque, notamment grâce à son besoin surdimensionné de sécurité. Très proche de sa famille et de ses amis, il peut parfois angoisser à l'idée de perdre un être cher, ce qui en fait un signe superstitieux. Pour calmer ses angoisses, on a trouvé la solution. On lui conseille: l'huile essentielle d'orange douce. Celle-ci rééquilibre, apaise les tensions et favorise l'optimisme. Huile essentielle d'orange douce Mearome, 12, 90 euros Lion (23 juillet – 22 août) Les chevilles du Lion vont gonfler, mais il faut bien l'admettre: c'est lui la star du zodiaque. En soirée, attendez-vous à le voir arriver sur son 31. Et c'est aussi le roi des selfies, des réseaux sociaux et de l'ambition. Avec le lion, on voit les choses en grand…Bel et si bien que ses projets démesurés peuvent l'amener à se perdre. On lui conseille: l'huile essentielle de cèdre. Bien choisir et conserver ses huiles essentielles | Conseil | Puressentiel. Ce produit favorise le drainage, l'élimination des graisses et est un décongestionnant hors pair. Parfait pour calmer les ardeurs de ce signe de Feu.

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Car être Scorpion ne veut pas dire être sans cœur…bien au contraire, c'est même le signe qui a le cœur le plus fragile. Huile essentielle de thym à linalol BIO Elixir & Co, 19, 95 euros Sagittaire (23 novembre – 21 décembre) Un premier de l'an à organiser? Un anniversaire surprise à mettre en place? Besoin de prendre un bon verre de vin en terrasse et de parler des derniers scandales de votre ex à quelqu'un? Appelez sans réfléchir un Sagittaire! Passionné et fêtard, ce signe de Feu saura mettre de l'ambiance et trouver les mots que vous voudrez entendre. Mais son caractère trop féru de liberté l'amènera (trop) souvent à faire les mauvais choix, et à regretter amèrement. On lui conseille: l'huile essentielle de menthe poivrée. Fraîche, cette huile revigore le corps et l'esprit, et lutte aussi contre les maux de tête. Choisir son huile essentielle de lavande. Parfaite pour le Sagittaire qui, malgré son apparence intouchable, souffre généralement en silence. Huile essentielle menthe poivrée bio PLANTS, 12, 95 euros Capricorne (22 décembre – 20 janvier) Terre-à-terre, le Capricorne est un signe réaliste et bien dans ses baskets.

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Pour les grandes pièces (+de 50 m²), mieux vaut privilégier le nébuliseur qui sera le diffuseur le plus adapté en termes de puissance. Pour des surfaces plus restreintes, un brumisateur suffit. Choisir la nébulisation pour un maximum d'efficacité La nébulisation est la technique la plus complexe: un souffle froid est projeté sur les huiles essentielles dans une verrerie particulière visant à séparer les particules. Bien dissociées, celles-ci restent dans l'air plus longtemps. Ces diffuseurs ont l'inconvénient d'être bruyants, il faut donc les éviter dans une chambre. Privilégier la brumisation pour une diffusion silencieuse La diffusion par brumisation utilise une vapeur d'eau froide générée par ultrasons pour propulser des micro-gouttelettes dans l'air. Choisir son huile essentielle la. La brume qui s'en dégage produit un bel effet visuel et permet de couvrir une surface allant jusqu'à 50 m². Ils sont silencieux et généralement moins chers que les diffuseurs par nébulisation. Opter pour la chaleur douce dans une chambre Les diffuseurs à chaleur douce n'utilisent pas d'eau: ils propulsent les particules aromatiques en chauffant lentement les huiles essentielles.

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Enfin, l'huile essentielle peut être mélangée avec d'autres produits, une astuce particulièrement utilisée quand elle est très chère, comme l'HE de rose de Damas. CONNAÎTRE LA CARTE D'IDENTITÉ D'UNE HUILE ESSENTIELLE Connaître la plante utilisée pour la fabrication de l'huile essentielle est extrêmement important! Cette plante doit être clairement identifiée, et sans risque de confusion possible, par son nom scientifique botanique. Ce nom est en latin et doit être conforme à la nomenclature internationale. Il est constitué du nom du genre, suivi de l'espèce, et enfin de l'initiale du botaniste ayant décrit la plante en premier. La sous-espèce et la variété peuvent aussi être mentionnées si cela s'avère nécessaire. De même, il peut être important de savoir de quelle partie de la plante est extraite une HE (fleurs, feuilles, racines, etc. ). Choisir et utiliser des huiles essentielles : conseils - Ooreka. L'objectif de ces précisions est de vous apporter toutes les informations permettant de distinguer les propriétés des huiles essentielles. Savez-vous par exemple quelles sont les caractéristiques de l'huile essentielle de lavande ( Lavandula)?

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Extraits du Guide Top Santé « 48 Huiles Essentielles indispensables pour se soigner autrement », et du Livre « Aromatherapia » d'Isabelle PACCHIONI, aux Editions Aroma Thera.

Par ailleurs, renseignez-vous pour connaître: sa provenance (où les plantes ont été cueillies et son mode de culture); la manière dont l'huile essentielle a été extraite (par distillation à vapeur d'eau, par pression à froid... ). Ces différentes informations sont tout aussi essentielles que l'huile elle-même. Vous devez pouvoir y avoir accès. Néanmoins, une fois que vous aurez identifié une marque ou un fournisseur de confiance, vous pourrez aller directement à l'essentiel en contrôlant plus rapidement la qualité de votre produit et en vous attardant moins sur les conditions de culture ou de distillation. 4. Choisir son huile essentielle de la. Comparez les prix Ce n'est qu'après avoir vérifié l'ensemble de ces informations que vous pouvez légitimement vous intéresser aux prix. Vous pouvez ainsi choisir le produit le moins cher à qualité égale en comparant point par point les différents critères qui viennent d'être évoqués. Dans l'idéal, optez toujours pour un produit bio lorsque cela est possible (certaines plantes sauvages ne peuvent pas donner une huile essentielle bio, par définition).

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