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A l'inverse, dans le cas de la dépression, la victime peut, dans certains cas, subir ces symptômes de manière permanente. L'une des autres grandes différences avec la dépression, c'est que la personne déprimée peut s'enthousiasmer face à certains plaisirs de la vie. La pression du shiatsu - Prévention - Soignez-vous. Les causes de la déprime sont très variables, elles peuvent être physiques ou psychologiques. Il peut s'agir de votre travail, qui vous amène préalablement dans un état d'épuisement, du stress de votre quotidien, des transports en commun à la pollution de l'air etc. Le recours aux médicaments est très fréquent en France, nous figurons parmi les premiers consommateurs d'antidépresseurs et tranquillisants en Europe. Malheureusement, ces produits chimiques entraînent des effets secondaires parfois très importants: retranchement psychologique, euphorie temporaire, nausées, perte de réflexes, dégradation de la pensée etc. Quelques lectures intéressantes: Heureusement, face à ce terrible fléau, le corps dispose de plusieurs points ou zones qui permettent d'apporter du réconfort ou d'apaiser les symptômes.

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On peut distinguer plusieurs formes de dépression La dépression majeure: Le changement de l'humeur dure plus de 2 semaines et dont les symptômes sont quasi permanent durant la journée. Ceci peut être un épisode isolé ou récurrent. La dysthymie: Les symptômes sont plus légère et moins invalidant, mais plus chronique. Les troubles de l'adaptation Personne qui n'arrive pas à s'adapter à un changement de contexte, comme une perte d'emploi, un décès, une maladie… Les troubles affectifs saisonniers: trouble dépressif suite au changement de saison, manque de lumière naturelle. Comment se faire aider? Shiatsu et depression.com. Il est toujours préférable d'en parler à son médecin, de consulter un psychiatre ou psychologue qui pourra aider à lutter contre les symptômes dépressifs. Mais il faut savoir que le SHIATSU, issu de la médecine traditionnelle chinoise, peut apporter une grande aide à la médecine occidentale. Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Petit résumé de certains principes de la MTC Qu'est-ce que le Ying-Yang Le Yin et Yang est l'opposition de deux énergies complémentaires, interdépendantes, qui croissent et décroissent alternativement.

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Les cinq entités qui composent notre esprit Le Cœur dirige le Shen (la conscience globale), correspond à l'ouverture vers les autres. Le Foie loge le Hun (l'âme éthérée), correspond aux rêves, l'imagination, la créativité. Le Rein soutient le Zhi (la volonté), correspond à l'énergie mentale qui permet l'action. Shiatsu et dépression 2. La Rate soutient le Yi (la pensée), correspond à l'énergie mentale qui permet d'apprendre. Le Poumon loge le Po (l'âme corporelle), correspond la partie la plus physique de l'être humain Si un organe présente un état de plénitude ou de vide énergétique, un état psychologique peut s'y installer et vice versa. En médecine traditionnelle chinoise les organes sont donc les miroirs de nos émotions. Un déséquilibre de l'énergie lié à un organe peut entrainer une émotion excessive. Le rein est lié à la peur Le cœur est lié à l'excès de joie Le poumon est lié à la tristesse La rate est lié à l'excès de pensée Le foie est lié à la colère L'automassage pour lutter contre la dépression et la lassitude Bernard Bouheret, directeur de l'école de shiatsu thérapeutique à Paris, nous indique comment lutter contre la dépression et la lassitude au moyen de l'automassage: automassage pour lutter contre la dépression La dépression en médecine traditionnelle chinoise (MTC).

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UN PETIT RAPPEL: Les techniques d'acupression fonctionnent main dans la main avec la respiration dans un état de calme et de détente pour débloquer l'énergie emprisonnée et faire circuler le Qi, soit l'énergie vitale en nous. La respiration lente, calme et profonde par le nez, et à partir du ventre, amplifie et maximise les effets positifs de l'acupression. Post tags arthrite céphalée conjonctivite douleur bras douleur épaule fièvre hypotension mal nuque rhumatisme vertige

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La déprime… C'est un peu le mal du siècle! Le sentiment de déprime est un état d'âme que tout le monde peut experimenter un jour dans sa vie. C'est une réponse humaine face à des évènements, tels que la déception, l'échec, ou toute forme de situation adverses. Le côté positif, c'est que vous pouvez vous en sortir rapidement et retrouver rapidement des sentiments plus optimistes. La déprime, contrairement à la dépression, s'exprime en effet par des symptômes temporaires. Les conséquences sont malgré tout souvent très importantes pour la victime. Shiatsu et dépression, une précieuse aide ? - Federation Shiatsu. Tout d'un coup, sans crier gare, la déprime s'installe, la victime perd tout intérêt pour tous les aspects de son existence. Son univers professionnel, son entourage, sa famille et ses distractions lui paraissent sans intérêt. C'est alors que la victime subit tout un cortège de maux physiques: sensation d'étouffement, sensation de boule dans la gorge, frissons alternant avec des suées, etc. Les symptômes apparaissent et peuvent durer de quelques heures à quelques semaines.

Il existe cinq grands types de dépressions, chacune correspondant à un déséquilibre énergétique dans l'un des cinq organes principaux. Certains gestes sont efficaces dans tous les cas, alors que d'autres sont spécifiques.? Pour en savoir plus, un ouvrage: Dr Yves Réquéna, Marie Borrel, Soigner la dépression par la médecine chinoise, Guy Trédaniel Éditeur Ce livre, écrit à quatre mains par un médecin spécialisé dans la médecine chinoise et une journaliste spécialisée dans la santé et le bien-être, développe d'abord les différents types de dépression selon les critères de la médecine chinoise, dans une série de portraits où vous pourrez vous reconnaître.? Dépression | Thérapie Shiatsu. Puis il délivre des conseils pratiques, faciles à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne: massages de points ou de méridiens, moxas, plantes et huiles essentielles etc. • Alain Delaporte-Digard pour Pendant ses nombreux tours du monde, Alain Delaporte-Digard a développé une connaissance de l'être dans sa globalité, une compréhension du fonctionnement du corps et de ses blocages, un savoir-faire amenant au savoir-être.

Les causes de la dépression Suite à un évènement: un deuil, un licenciement, un divorce, un stress prolongé, le chômage, la pauvreté, à la naissance d'un enfant, passage de l'enfant à l'adolescence, échecs permanents… Suite à une maladie: cancer, accident vasculaire cérébral, cirrhose du foie, diabète…. Suite à un traumatisme: violence sexuelle, conjugale, accident grave …. Facteurs biologiques: un manque de sérotonine (perte de sommeil et de l'appétit) ou la noradréline qui provoque une baisse d'énergie, de plaisir. Causes héréditaires: ceci est une forme plus sévère de la dépression sans cause extérieure, appelée dépression endogène ou mélancolie. Il s'agit alors de crises de dépression profonde avec tristesse permanente, sans relation avec les circonstances extérieures Les symptômes de la dépression sont divers: fatigue, perte de confiance en soi, sentiment de culpabilité, tristesse permanente, pleurs, impossibilité à ressentir le moindre plaisir, perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, difficultés de concentration perte de contact avec la réalité, trouble de l'appétit, trouble du sommeil, désintérêt envers les autres et le monde extérieur, anxiété, angoisse, idées noires, intentions suicidaires hypochondrie.

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