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Les bienfaits du sel rose de l'Himalaya sont nombreux et font de lui un ingrédient naturel miraculeux! La couleur Ces nuances roses, blanches et rouges indiquent que ce sel est plus ou moins riche en différents minéraux, notamment le fer. Le top 10 des bienfaits du sel rose de l'Himalaya, sont-ils vrais ?. Les bienfaits du sel rose de l'Himalaya Tout comme les vitamines et les minéraux présents dans les fruits et légumes, le minéral dans le sodium fonctionne en synergie. La synergie est le terme utilisé pour décrire l'interaction entre plusieurs éléments dans un système fermé pour produire un effet encore différent des propriétés de chacun des éléments. L'iode Les sels complètement naturels sont riches en iode, ce qui signifie qu'il est inutile d'y ajouter de l'iode artificiellement. Moins de sodium Le sel rose de l'Himalaya renferme les mêmes composés que le sel de table, mais sa structure cristalline particulière le rend plus grand que le sel ordinaire. En d'autres termes, ce sel a significativement moins de sodium par portion, car les flocons de sel de mer ou de cristaux prennent moins d'espace sur une cuillère à café que le sel de table transformé.

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Il n'y a aucune preuve solide pour étayer les prétendus bienfaits du sel de l'Himalaya. C'est donc un produit qui doit être utilisé avec précaution. Par conséquent, selon l'expert, les recommandations sur la consommation de sel établies par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sont applicables au sel rose d'Himalaya. Autrement dit, comme pour le sel de table traditionnel, sa consommation ne doit pas dépasser 5 grammes par jour, soit l'équivalent d'une cuillère à café. Une consommation excessive de ce sel, comme toute autre source de sodium, pose une série de risques pour la santé au-delà d'une augmentation de la pression artérielle, comme on peut le voir dans une recherche publiée sur Journal of the American College of Cardiology. Une question de commercialisation Malgré la popularité du sel rose de l'Himalaya et ses bienfaits supposés, rien ne prouve qu'il soit plus sain que le sel de table ordinaire. Sel rose de l himalaya pour maigrir avis composition prix. Il n'y a non plus aucune garantie de sa « pureté ». Sa popularité est plus due à un bon marketing qu'à de réels bienfaits.

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Par conséquent, préférer ce type de sel n'est peut-être pas pertinent. Il est beaucoup plus cher que le sel traditionnel alors qu'il présente les même caractéristiques. This might interest you...

Plus de 80 minéraux et éléments utiles Ce sel se présente sous forme de cristaux riches en minéraux qui ont été produits de façon naturelle. Ils contiennent environ 85% de chlorure de sodium et 15% de minéraux comme le magnésium, le calcium, le sulfate, le bicarbonate, le potassium, le borate, le fluorure, le bromure et le strontium.
July 11, 2024, 8:45 am
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