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N'oubliez pas de boire de l'eau. Pour récupérer au mieux d'une nuit blanche, plutôt que de dormir jusqu'à 17 ou 18h, il est préférable de se lever vers 11h et de faire une courte sieste en début d'après-midi. Mais attention, pas plus de 30 minutes. Ainsi le changement de rythme n'aura pas de conséquences sur l'endormissement du soir suivant. Surtout, l'erreur à ne pas commettre est de prolonger la sieste. Le risque est alors d'interférer sur la qualité du sommeil de la nuit suivante. Et de conserver une « dette » conséquente. Source: Ecrit par: Vincent Roche – Edité par: Dominique Salomon

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Pour une ambiance plus funky, Robin Decourcy propose un Trek Danse de plusieurs heures sur la partie Est de Nuit Blanche! [Lire la suite] Nuit Blanche 2021 à la Philharmonie de Paris: 5 marathons musicaux à suivre jusqu'à l'aube C'est une nuit blanche 2021 placée sous le signe de la musique que vous propose de vivre la Philharmonie de Paris. Rendez-vous ce samedi 2 octobre pour découvrir 5 marathons musicaux mêlant spectacles pour les petits, chorégraphies, nuit en apesanteur ou encore percussions. [Lire la suite] Nuit Blanche 2021: Kontakt, l'installation de Nicolas Paolozzi à la Grande Halle de la Villette À l'occasion de la 20e édition de la Nuit Blanche, la Grande Halle de La Villette invite les noctambules à parcourir l'installation sonore, musicale et interactive de l'artiste Nicolas Paolozzi, dans la nuit du 2 au 3 octobre 2021. [Lire la suite] Nuit Blanche 2021: une rollerdance party au Trinquet Village A l'occasion de la Nuit Blanche 2021, le Trinquet Village va accueillir une rollerdance party ce samedi 2 octobre dès 19h.
Publié le 31/12/2021 à 10:12 Le réveillon du Nouvel An est, pour beaucoup, la nuit la plus courte de l'année. Pour ne pas laisser la fatigue s'installer et gérer au mieux cette nuit blanche, voici quelques conseils. Plusieurs travaux se sont déjà intéressés à l'impact des nuits blanches sur notre santé. Ainsi, une étude conduite en 2019 par l'Université de l'Arizona avait montré qu'une mauvaise nuit de sommeil peut entraîner une augmentation de la pression artérielle cette nuit-là et le lendemain. Et selon la Fondation du sommeil aux Etats-Unis, passer 17 à 19 heures sans dormir a autant d'impact sur nos capacité intellectuelles qu'un taux d'alcoolémie de 0, 05 à 0, 1%. Comment gérer le lendemain? Allez-y doucement sur le café. S'il peut vous donner un petit coup de fouet, celui-ci ne sera que transitoire. Sans oublier que la caféine, consommée en excès peut provoquer stress et irritabilité. Après une nuit arrosée, votre organisme est souvent déshydraté. Déshydratation qui entraîne de la fatigue.

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Vous y retrouverez des représentations artistiques de danse, chants, ainsi que de créations contemporaines telles que des expositions diverses et variées, quelques-unes étant spécialement conçues pour les enfants, dès 1 an! Pour les plus courageux, des randonnées sont également proposées lors de la Nuit Blanche. À faire sur inscription, elles vous permettront de découvrir Paris et ses alentours au travers de marches festives et animées en compagnie d'un guide! Le programme en détail de la Nuit Blanche de Paris sera à retrouver sur cette page dès qu'il aura été annoncé. Les différents évènements et parcours seront également disponibles sur cette page quelque temps avant le début de la Nuit Blanche. Vous appréciez les concerts et souhaitez vous rendre à d'autres représentations artistiques à Paris? Rendez-vous à la Fête de l'Humanité! Et pour visiter la capitale: n'hésitez pas à faire un tour à Paris Face Cachée! Nuit Blanche à Paris 2022: Renseignements - Horaires - Tarifs Dates et horaires: Octobre 2022 Dans la même rubrique Paris Du Jeudi 2/06/2022 au Dimanche 5/06/2022 We love green Paris est un festival de musique qui a lieu chaque été dans la ville de Paris.

« À l'issue d'une votation citoyenne, les Parisiens et les Métropolitains ont massivement exprimé leur souhait que la Nuit Blanche se tienne à l'avenir au mois de juin », a annoncé la Ville de Paris ce 22 février, précisant que la 20e édition, « anniversaire », serait donc « la dernière en octobre, avant de nouvelles festivités artistiques qui seront organisées le premier week-end de juin à compter de 2023 ». La municipalité a profité de cette annonce pour en dire davantage sur cette édition anniversaire, à découvrir le 1er octobre 2022. « Marqueur incontournable de l'agenda culturel à Paris », la Nuit Blanche 2022 rendra « un hommage appuyé aux directions artistiques qui se sont succédé et ont marqué son histoire ». Par ailleurs, l'événement s'inscrira « dans la perspective des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024 ». Alors, qui aura la lourde tâche de sublimer cette 20e édition de la Nuit Blanche? Kitty Hartl, notamment connue pour avoir participé au lancement du Lieu Unique à Nantes et à la création du Cabaret New Burlesque en 2004, a été désignée coordinatrice artistique de cette édition 2022 de la Nuit Blanche.

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Surtout, l'erreur à ne pas commettre est de prolonger la sieste. Le risque est alors d'interférer sur la qualité du sommeil de la nuit suivante. Et de conserver une « dette » conséquente. À noter Les nuits blanches à répétition impactent la santé. La privation de sommeil aurait tendance à stresser le système immunitaire.

Amsterdam est pourtant une ville sublime, pleine de charme que je prend plaisir à visiter à chacun de mes passages; mais comme chaque règle a une exception, je me souviendrais longtemps de ne plus jamais revenir ici pour ce genre d'événement!
July 31, 2024, 6:59 pm
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