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Au petit déjeuner, en fin de repas ou en guise de collation, les yaourts au lait de chèvre Soignon s'apprécient à chaque moment de la journée. En plus d'être savoureux, ils apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. Explication. Le lait de chèvre, une composition unique Le saviez-vous? Le lait de chèvre est un aliment riche en protéines et de qualité. En effet, il contient des protéines capables de fournir l'ensemble des acides aminés dits " essentiels "; nécessaires au renouvellement des protéines de l'organisme et qui constituent les muscles, d'autres organes et les os. Par ailleurs, la teneur en lactose du lait de chèvre (4, 2 g de lactose pour 100 ml en moyenne) est légèrement inférieure à celle du lait de vache (4, 7 g de lactose pour 100 ml). La consommation d'un verre de lait de chèvre de 150 ml (apport en lactose de 6 g) peut ainsi tout à fait être tolérée par des personnes intolérantes au lactose. © Soignon Les yaourts au lait de chèvre, vos alliés du quotidien Contrairement aux idées reçues, les yaourts au lait de chèvre ont un goût très doux et léger.

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Yaourts au lait de chèvre Alors comme beaucoup de personnes j'aime faire mes yaourts à la maison et à tord ou à raison c'est mon dessert du soir ( surtout lorsqu'il arrive l'hiver), je le déguste confortablement assise ( pour ne pas dire " vautrée") sur mon fauteuil vert ( hé ho vous ne voulez pas la marque de mon fauteuil aussi rhoooo 😅 Ah oui donc je continue, alors j'ai voulu tenter des yaourts au lait de chèvre mais n'ayant pas moi même de biquette qui gambade dans mon jardin, tiens je vais demander à mon homme, " chouchou on peut mettre une petite chèvre dans le jardin? ".. heuuu sa réponse je vais juste vous la retranscrire par un très long biiiiiiiiiiiiiiiiip)! Donc, je n'ai trouvé à ce jour que du lait demi-écrémé dans mon magasin, ce qui est, fort embêtant car le lait demi écrémé va manquer de tenue pour mes yaourts. C'est alors qu'en prospectant sur le net j'ai pu voir divers articles qui préconisaient d'y ajouter de l'algue naturelle qu'est ' " l'agar agar " boudiouuuuuu voilà une Fabienne qu'elle est contente.

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Recette sans gluten Recette bio Aujourd'hui je vous livre ma technique pour obtenir des yaourts au lait de chèvre bien fermes à la yaourtière. J'imagine que si vous avez déjà essayé de faire des yaourts au lait de chèvre vous avez obtenu des yaourts très liquides. Ces yaourts très liquides sont merveilleux pour faire des yaourts à boire. Pour cela il suffit de mixer des fruits avec et de les mettre dans des petites bouteilles. Mais si vous voulez obtenir un yaourt plus ferme, il faudra utiliser une autre technique. Premièrement, comment fonctionne une yaourtière? C'est très simple il suffit de mélanger des ferments ou un yaourt du commerce ou un yaourt issu de votre fournée précédente avec du lait (1 yaourt pour 1 litre de lait). Vous versez cette préparation dans les pots de votre yaourtière et elle chauffe à 43°C entre 8 et 12 heures. Ensuite vous stockez les pots de yaourts au réfrigérateur. Petit conseil choisissez une yaourtière avec des pots en verre, il n'y a rien de plus sain pour la cuisson et la conservation.

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Yaourts "maison" au lait de chèvre, en yaourtière. Infos pratiques Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 3 heures Nombre de personnes 7-8 yaourts Difficulté facile Ingrédients 1 yaourt nature au lait de chèvre + au choix: - 1 litre de lait 1/2 écrémé de chèvre + 4 c. à. s. de lait de chèvre en poudre, - ou 1 litre de lait de chèvre entier (sans ajouter de poudre de lait). Suggestions recettes minceur Le lait de chèvre entier donne des yaourts plus gras (6% de MG contre 3% avec du lait 1/2 écrémé), mais permet d'obtenir des yaourts assez fermes sans utiliser de poudre de lait de chèvre assez onéreuse. Si vous n'avez pas d'allergie au lait de vache, vous pouvez utiliser du lait de chèvre 1/2 écrémé + 4 c. à s. de lait de vache en poudre moins onéreuse! Pour d'autres desserts lactés, tentez nos crèmes desserts que vous pouvez adapter avec un lait de chèvre si vous voulez. Pour optimiser vos apports et renforcer votre squelette, cette actualité peut vous intéresser. Préparation de la recette - Faites tiédir le lait (sans dépasser 44°C).

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Infos pratiques Quantité Pour 7 pots de yaourt Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 25 minutes Degré de difficulté Facile Les ingrédients de la recette 1 litre de lait de chèvre • 1 yaourt nature au lait de chèvre vendu dans le commerce • ½ cc d'agar-agar • 7 cs de confiture ou de miel. La préparation de la recette 1. Préchauffer le four à 55°C. 2. Faire bouillir 1 litre de lait de chèvre. Ajouter 1 gramme d'agar-agar (soit 1/2 cuillère à café) et garder à ébullition pendant 3-4mn. 3. Laisser refroidir pendant 20 mn, afin que la température du lait redescende à 40-50°C. Retirer la peau formée à la surface. Délayer le yaourt de chèvre avec le lait chaud. 4. Déposer 1 cs de miel ou de confiture au fond de chaque pot et verser le mélange au lait. 5. Déposer les pots dans un grand plat rempli d'eau et placer au four pendant 20mn. 6. Eteindre le four et laisser reposer durant 6 heures. Réserver au réfrigérateur Conservation 15 jours au frais Vidéo - Recettes aux fraises: Conseils L'agar-agar permet de gélifier légèrement le yaourt qui pourrait être trop liquide.

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Une alternative originale aux produits à base de lait de vache! Laissez-vous surprendre par un yaourt ferme nature 100% lait de chèvre. Une recette onctueuse, douce, au goût original, fin et parfumé. Venez découvrir nos nouveautés: le yaourt chèvre sur lit de châtaigne d'Ardèche ou sur lit de myrtille française ou à la vanille bourbon! Présenté dans des pots en verre réutilisables, par lots de 2x120g ou 4x 120g.

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