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L'hygiène bucco-dentaire: c'est le nerf de la guerre. Sans elle, nous ne pourrons pas envisager une régression des pathologies bucco-dentaires chez nos patients et il sera impossible d'espérer une amélioration de nos résultats thérapeutiques. Dans deux précédents articles, nous avons tenté de savoir quel était le meilleur bain de bouche et quel était le meilleur dentifrice. Il manquait un épisode à cette trilogie: le choix de la brosse à dent. Depuis son invention en Chine à la fin du XVème siècle jusqu'aux modèles les plus récents de brosse à dents électriques et connectées, la brosse à dents reste et demeure, de loin, le meilleur moyen d'éliminer les biofilms bactériens (ce qu'on appelle la plaque dentaire) qui se déposent sur les dents et les muqueuses entre les repas. Malheureusement, la brosse à dents reste mal-aimée. Le temps moyen de brossage des français est de 43 secondes… par jour! Alors que la durée minimum conseillée est de 2 minutes par brossage. BROSSE A DENT MANUELLE Tout le monde (ou presque) en possède une mais peu de gens savent sur quels critères la choisir: Une petite tête: pour pouvoir aller dans les coins et dans les zones difficiles d'accès.

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Les quelques minutes nécessaires à ces indispensables explications se traduiront rapidement par une amélioration de leur santé bucco-dentaire et en un renforcement de la relation thérapeutique. Pour plus d'infos: Consultez le site de l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) Le Nettoyage des Prothèses Dentaires Quel est le Meilleur Dentifrice? Bactériologie et Plaque Dentaire La Compliance et l'Influence N. B: The Dentalist certifie n'avoir aucun lien d'intérêt avec les marques et les produits cités. Ce sont tout simplement ceux qu'il utilise pour lui-même ou qu'il recommande à ses patients. (Visited 2 077 times, 2 visits today)

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En cela, les brosses à dents vendues en supermarché ont globalement des têtes beaucoup trop volumineuses. Mieux vaut s'équiper en pharmacie. Des poils souples, mais pas trop: les brosses à dents dures sont à proscrire car trop agressives sur les dents et les gencives. Les brosses à dents ultra-souples sont réservés aux soins d'une zone récemment blessée ou opérée. La brosse INAVA 20/100 (Pierre Fabre Oral Care) présente toutes les caractéristiques d'une bonne brosse à dents. Les brosses à dents de la marque suisse Curaprox présentent également des caractéristiques intéressantes et sont d'une utilisation particulièrement agréable. Pour être parfaitement assimilée par le patient, la technique de brossage doit être enseignée par le chirurgien-dentiste ou une assistante dentaire en en faisant une démonstration individualisée. Des instructions écrites seules, sont moins efficaces. BROSSE A DENT ELECTRIQUE Beaucoup de patients s'interrogent sur une éventuelle supériorité des brosses électriques sur les brosses manuelles.

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Quand changer sa brosse à dents ou la brossette de sa brosse électrique? → En temps normal? L'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) recommande de remplacer sa brosse ou sa tête de brosse tous les 3 mois, soit à chaque changement de saison. Il faut donc acheter 4 brosses (ou brossettes) par an et par personne " En réalité, l'usure d'une brossette varie en fonction de l'utilisation qui en est faite. Si les poils sont effilochés ou trop tordus, il est temps de changer de brosse puisqu'elle perd en efficacité ", précise notre experte. → Après avoir été malade? Après avoir été malade (rhume, angine... ), il est recommandé de changer de brosse à dents: " en effet, les poils ne tuent pas les bactéries présentes dans votre bouche et ne servent donc pas de rempart contre la maladie ", justifie notre spécialiste. Merci à Delphine Riss, responsable scientifique chez Oral-B.

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Enfin, des chercheurs de la revue Angle Orthodontist ont découvert que les brosses électriques oscillo-rotatives éliminent mieux la plaque que les brosses à dents électriques soniques pour les patients avec un appareil dentaire fixe. Source: Live Science

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