Biscuit Épeautre Sans Beurre

Façon­nez vos bis­cuits à la main ou à l'aide d'emporte pièces Déposez les sur une feuille de papi­er cuis­son, puis enfournez-les dans un four pen­dant 10 min­utes. Lais­sez refroidir avant dégustation! Notes Ici, j'ai ajouté une noix de pécan à mon bis­cuit mais libre à vous de per­son­nalis­er vos sablés comme bon vous semble! Rajoutez pourquoi pas des graines de courge, tour­nesol, sésame … des épices comme du gin­gem­bre, de la can­nelle, des zestes de cit­ron … ou bien pour les plus gour­mands des pépites de choco­lat ou des fruits secs. Vous pou­vez rem­plac­er la purée de noix de cajou par de la purée d' amande. Vous pou­vez rem­plac­er la farine de petit épeautre par de la farine de blé com­plet. Vous pou­vez rem­placez le sirop d'érable par du sirop d'agave ou du sucre de coco ou muscovado. Pour façon­ner mes bis­cuits j'ai une méth­ode bien à moi (rapi­de bien sûr! ). Biscuit épeautre sans beurre terre. Je prends une boule de pâte entre mes mains je l'aplatis légère­ment puis je la dépose sur ma feuille de papi­er cuis­son.

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Les biscuits à l'avoine faits maison sans sucre ni beurre sont un excellent choix pour le petit déjeuner et les collations, que ce soit pour les enfants ou les adultes. Ils sont très polyvalents et s'adaptent à tous les types d'alimentation. Les biscuits industriels à l'avoine que l'on trouve dans les supermarchés sont des aliments transformés qui, dans la plupart des cas, contiennent de grandes quantités de sucre, de graisses trans et de sel. Préparer des biscuits à la maison nous permet de remplacer tous les ingrédients peu sains par d'autres plus intéressants sur le plan nutritionnel. Les avantages de la consommation d'avoine L'avoine est riche en fibres végétales et présente de nombreux bienfaits pour notre santé digestive et cardiovasculaire. Biscuit épeautre sans beurre salé. L'avoine est l'une des céréales les plus consommées au monde. Sa valeur nutritive élevée la distingue des autres céréales, car elle contient plus de protéines et de fibres. Parmi ses nombreux avantages, voici les plus importants: Elle soigne les maladies digestives: c'est un grand régulateur du transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles et insolubles.

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Cuire 15 mn. Les biscuits doivent être dorés sur les bords et encore souples. Les laisser refroidir sur la plaque une dizaine de minutes. 10 Accessoires dont vous avez besoin "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat. Petits biscuits d'épeautre facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Pour une utilisation optimale de votre Thermomix, veuillez vous référer uniquement au guide d'utilisation de votre appareil, en particulier pour les consignes de sécurité. "