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Les chercheurs ont également suivi de près l'utilisation d'analgésiques, destinées à traiter la dysménorrhée, par ces patientes. Résultats, les observateurs ont remarqué une importante réduction des symptômes chez le groupe ayant pris du NKO au quotidien, après 45 jours de traitement. Il a été constaté que les femmes appartenant à ce groupe administraient de moins en moins d'analgésiques. Les troubles émotionnels associés au syndrome prémenstruel se sont améliorés, selon les constatations. L'huile de poisson a également agi sur l'état de santé des patientes de l'autre groupe, mais d'une manière peu significative. Dosage pour traiter le syndrome prémenstruel et la dysménorrhée En ce qui concerne le dosage, 300 mg à 500 mg d'huile de krill sont recommandés ici. (3) Dosage pour apaiser les désagréments liés à la ménopause Une étude menée par le Dr François Lespérance de l'Université de Montréal a révélé que les niveaux élevés d'EPA et de DHA de l'huile de krill font de ce produit un excellent remède pour soulager les désagréments associés à la périménopause et ménopause, notamment les troubles de l'humeur, l'anxiété et la dépression.
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Les résultats parlent d'eux-mêmes: il a ainsi été constaté une nette augmentation de l'hydratation de la peau suite à la prise d'1 gramme d'huile de krill par jour. La peau est hydratée et re-pulpée et semble donc plus jeune. En outre, l'élasticité de la peau, qui décroît avec l'âge, s'est retrouvée significativement améliorée en comparaison au groupe placebo. Comment expliquer les effets de l'huile de krill? L'effet « phospholipide »: Modification de la composition en céramides présents au niveau de la couche externe de l'épiderme Augmentation de l'hydratation L'effet « oméga-3 »: Modification de la composition des phospholipides de l'épiderme Modulation de l'inflammation Photo-protection Souplesse de la peau Douceur de la peau Fait intéressant L'amélioration de l'hydratation et de l'élasticité de la peau serait fortement corrélée au taux d'oméga-3 dans le sang: les sujets ayant une peau plus souple et hydratée présentent un taux d'oméga-3 sanguin plus élevé. → En apportant à nos cellules les nutriments appropriés pour soutenir leur bon fonctionnement, les capsules d'huile de krill contribuent à donner éclat, souplesse et hydratation à votre peau.
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Et pour cause, les capsules d'huile de Krill détiennent des propriétés similaires à celles des tissus cérébraux. Ces phospholipides sont alors recommandés dans le traitement des patients d'Alzheimer et des personnes victimes de problèmes cérébraux ou cognitifs. Alors que les oméga-3 de type DHA (docosahexaenoïque) présents dans l'huile de Krill sont favorables aux développements oculaires, les EPA (eicosapentaenoïque) interviennent dans la prévention et le traitement du rhumatisme, de l'arthrite et de tout autre problème articulaire suite à leurs propriétés anti-inflammatoires incontestables. De plus, les DHA comme les EPA sont favorables à la régulation de la circulation veineuse grâce à leurs propriétés vaso-dilatatrices et anticoagulantes. Résultat: ce complément alimentaire est parfois utilisé dans la prévention des maladies cardiovasculaires et de l'hypertension. Détenant une importante teneur en astaxanthine, un pigment de la famille des caroténoïdes, l'huile de Krill est également reconnue pour ses vertus antioxydantes.
Elle est également riche en oméga 3 indispensables pour combattre le mauvais cholestérol et qui contribue à une bonne santé des muscles. (Source ici) L'huile de krill est aussi riche en manganèse, qui est un minéral indispensable à l'homme: il favorise la bonne santé des articulations mais également des os, sans parler de ses propriétés qui permettent de réguler le taux de sucre dans le sang. Ses propriétés sont également cognitives; en effet, comme la plupart des poissons, l'huile de krill permet de stimuler le cerveau en contribuant à une meilleure concentration et mémoire. Les vertus de l'huile de Krill reposent sur le fait qu'il s'agit avant tout d'un concentré d'oméga-3. Riche en acides gras essentiels, cette substance qui se présente sous la forme d'un complément alimentaire est recommandée pour ses effets bénéfiques en matière de développement du cerveau, d'équilibre sanguin et de protection de la fonction immunitaire. Une consommation périodique d'huile de Krill permet d'améliorer le stimulus tout en assurant la communication intracellulaire.