Goûter Ig Bas
Bien tasser avec une cuillère pour mélanger et obtenir une pâte qui se tient en main. Finir par les pépites de chocolat et les graines de Tournesol 3⃣ Sur un tapis anti-adhesif, former des tas à l'aide de 2 cuillères car cela colle un peu. Enfourner 12 min à 185°C. Le dessus doit être doré. Et voilà un goûter sain 🥰 avec pas mal de protéines grâce aux farines de légumineuses et aux oléagineux.
Gouter Ig Bas
Cake au citron et son d'avoine Voici une recette de dessert healthy et à indice glycémique bas, de quoi se régaler sans culpabiliser! Vous allez adorer le glaçage léger et acidulé qui vient recouvrir le cake. Un cake parfait également pour le petit déjeuner. Dernières recettes d'IG bas et de goûter par les Gourmets Nouveautés: des recettes d'IG bas et de goûter qui changent! Brownie chocolat café vegan Quand j'ai voulu faire goûter cette recette à mes parents, ils refusaient catégoriquement d'en manger. Et puis, ça a changé … Et je peux vous dire qu'il n'en reste plus une miette! Financier XXL au citron Vous aimez les financiers avec leurs bons goûts d'amande? Cookies moelleux IG bas sans gluten – 0 sucre et IG bas. Mais connaissez-vous les financiers au citron!? J'ai voulu rajouter un peu de peps à la recette Cookies Healthy façon Subway Que dites-vous de préparez des cookies pour le goûter? A la façon de Subway, s'il vous plait! Tendre à l'intérieur et croustillant à l'extérieur, ils dépassent, et de loin, les cookies industriels bourrés de beurre et de sucre.
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