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Guide de mise en place du masque narinaire AirFit™ P10 - YouTube
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Le nez joue un rôle important dans le réchauffement et l'humidification de l'air, grâce à ses cornets. Et pourtant, on me dit que j'ouvre la bouche en dormant? Et puisque je ronfle, c'est bien que j'ouvre la bouche? Il est vrai que lorsque l'on souffre d'apnée du sommeil, on a souvent tendance à ouvrir la bouche. On pense donc qu'on a besoin d'emblée d'un masque facial. Or ouvrir la bouche pour respirer en dormant n'est qu'un réflexe, une solution de secours, pour ne pas "étouffer". Et cela survient précisément parce que notre pharynx se ferme, et provoque une apnée. Ainsi ouvrir la bouche n'est pas physiologique. Lorsque l'on utilise une PPC, le pharynx s'ouvre à nouveau, plus besoin d'ouvrir la bouche! Ainsi, le plus souvent, le masque nasal est parfaitement adapté. Masque narinaire pour ppc des. (Note: Pendant quelques nuits, on peut garder le réflexe d'ouvrir encore la bouche, on le fait quelquefois depuis tant d'années! Mais patience, grâce au traitement, ce réflexe va vite disparaître, et vous prendrez plaisir à ne respirer que par le nez, comme cela aurait toujours du être! )
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Pour bien tolérer et bien utiliser votre traitement, un bon masque est souvent la clé du succès. Mais les modèles sont nombreux! Comment bien choisir? Vous trouverez ici les meilleurs conseils, pour faire d'emblée le bon choix. Il existe 3 grands modèles de masques: - Les masques nasaux et narinaires, qui permettent de ventiler par le nez. - Et les masques bucconasaux, encore appelés masques faciaux, qui donnent la possibilité de ventiler, comme on le souhaite, par le nez ou par la bouche. Masque narinaire pour ppc d. Avant tout, ventiler par le nez! Ce que disent les recommandations médicales Les nombreuses études médicales effectuées dans le domaine de l'apnée du sommeil montrent clairement qu'il est préférable de privilégier une ventilation nasale avec sa PPC. Pour quelles raisons? Pour 2 raisons essentiellement: - Le nez permet de couvrir largement les besoins ventilatoires nocturnes La nuit, le corps est au repos, nous sommes inconscients. Nos besoins ventilatoires sont très faibles. Ventiler par le nez est donc suffisant pour assurer une respiration de qualité - Ventiler par le nez, c'est mieux que ventiler par la bouche Pour permettre les échanges gazeux entre l'alvéole pulmonaire et les capillaires sanguins, l'air doit être à 37 °C et 100% d'humidité.