Rime Avec Courir
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La biographie complète d'Alain Mimoun, le coureur de records et de médailles. Cette histoire authentique et émouvante est aussi la première biographie d'Alain Mimoun, né en 1921, en Algérie, icône légendaire du sport français et grand rival d'Emil Zatopek. Encore enfant, il ne rêvait que de la France et de partir un jour à la rencontre de sa mère-patrie, " celle, dira-t-il plus tard, de Bayard et Jeanne d'Arc, du Général de Gaulle, mon guide... Baud - Portrait. Quand courir rime avec plaisir... - Le Télégramme. et de sainte Thérèse de Lisieux ". En 1939, à 18 ans, il s'engage dans l'armée, sous l'uniforme des fameux " Tirailleurs algériens " et plonge bientôt héroïquement dans l'enfer de la Seconde Guerre mondiale pour " libérer le pays ". Il a révélé qu'il avait attrapé le virus de la course à pied pendant cette période de sept ans sous les drapeaux, en 1940, avant de reprendre le combat sur tous les fronts. Et s'il sera élevé au rang de grand officier de la Légion d'Honneur, sa célébrité universelle est surtout due à son immense talent de coureur, ses multiples exploits sur piste et sur route, jusqu'à l'éblouissant triomphe au marathon des JO de Melbourne, le 1er décembre 1956, il y a juste 60 ans.
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Qui peut prétendre le contraire? En augmentant de manière la combustion de calories, la pratique de la course à pied donne ou redonne à la silhouette une jeunesse et une tonicité qui s'étaient parfois évaporées avec l'âge. Du coup, chaque coureur l'a remarqué et en profite, certaines libertés (re)deviennent possibles. Pas question évidemment de remettre en cause les fondamentaux d'une diététique qui tient compte des besoins du coureurs (davantage de sucres lents mais aussi de protéines). Simplement, de s'autoriser parfois à céder au péché de gourmandise sans culpabiliser durant des heures. Rien, vraiment rien, n'est meilleur que la sieste qui suit les longues séances en endurance du week-end! Rime avec courir du. Le scénario est toujours le même: on peine, de bon matin, à quitter le contact apaisant de la couette; on peine à rejoindre à l'heure dite les copains d'entraînement qui ont, eux aussi, du mal à se mettre en route. Vient le temps des premières foulées ankylosées, puis celui de la première goutte de sueur sur le front.
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