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(note: pratiquez vos chutes sur l'herbe) 3. Il est temps d'aller sur une surface plane Première leçon, pratiquez en poussant le skate avec votre pied arrière et tâchez de le remettre sur la planche pour adopter votre position préférentielle choisie à l'étape 1 (goofy ou regular). C'est ce qu'on appelle le push, et c'est le pilier pour faire du skate, voici un cours vidéo: Quand vous êtes à l'aise avec le fait de rouler sur une surface rectiligne, essayez d'apprendre les virages, en faisant pencher votre poids dans la direction où vous voulez tourner. Leçon de skate pour débutant francais. Il existe deux types de virages, les backside (on appuie sur la pointe des pieds en penchant le buste vers l'avant) et son opposé le frontside (on appuie sur les talons et penche le buste vers l'arrière). Les erreurs fréquentes sont de donner trop de poids ou de faire ce transfert de poids trop rapidement. On distingue les virages du fait de tourner, pour tourner (turn), cela va impliquer de lever l'avant du skate (le nose), on appuie donc sur le tail (arrière de la planche) en orientant les épaules dans la direction souhaitée.
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Aimeriez-vous apprendre encore plus de trucs et d'autres formes de patinages, prendre les virages en pleine vitesse avec des personnes partageant la même passion? Maîtrisez-vous déjà les exercices suivants? Alors, nos cours de perfectionnement sont faits pour vous. Âge: les participants ont entre 7 et 14 ans Durée du cours: 4-6 cours de formation de 1h à 2h Niveau: enfants ayant des connaissances de base et avancées. PSC | COURS ADULTES. Conditions de participation aux cours de perfectionnement: être capable de faire 200m en toute sécurité Surmonter les escaliers et les obstacles avec des rollers en ligne Pouvoir s'arrêter à partir d'une vitesse moyenne Groupes de formation: Nous enseignons dans des groupes d'âge et de niveau différents. Par conséquent, tous les enfants participants peuvent bénéficier de ce cours. Coûts: Les frais de participation varient de 60 à -130 CHF selon la durée du cours. Les bons d'achat « Kids on Skates » de Rollerblade ne sont pas valables pour les cours de perfectionnement. Cliquez ici pour connaître les dates des cours et vous inscrire aux cours de perfectionnement.
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Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?
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