Marche Nordique Pertuis

Par manque d'information, cet événement a été archivé. Courses au programme Randonnée Nordique 7 octobre 2018 (dimanche) - 09:00 Marche Nordique 15 kilomètres Départ du cours de la république à Pertuis. A travers les champs de vignes et la vallée de la Durance pour une arrivée devant le Château de la Tour d'Aigues. Ravitaillements tous les 5 km. Marathon de Provence Luberon - 09:15 Course 42, 195 kilomètres Au départ du centre ville Pertuis, vous traverserez la vallée de la Durance (parcours extra-plats), les champs de vignes, l'Etang de la bonde (152 mètres de dénivelés) pour une arrivée devant le Château de la Tour d'Aigues. Marche nordique pertuisien. Ravitaillements tous les 5 kms. Les runners déguisés se verrons récompensés. 10 km du Lubéron - 10:00 10 kilomètres Semi-Marathon de Provence Lubéron 21, 097 kilomètres Au départ du centre ville Pertuis, vous traverserez les champs de vignes, l'Etang de la bonde pour une arrivée devant le Château de la Tour d'Aigues. Les informations figurant sur cette page nous ont été fournies par les organisateurs ou proviennent du site web officiel de l'événement.
  1. Juin 2022
  2. LA TETE DU PARMELAN (1832 M) en boucle et par le Sentier du Pertuis | Club Alpin-Bourg en Bresse
  3. Marche nordique sur les iles de l'Atlantique, Ahimsa Voyages
  4. Marche nordique - Alexandre NAULET - 2021-2022 - MJC Heritan
  5. Pertuis

Juin 2022

Athlé Pertuis Sud Luberon vous propose de venir vous initier à la... Présentation de l'activité Cette discipline d'origine scandinave sera l'alliée de votre remise en forme! Outre l'aspect social, la marche nordique est un sport dont l'efficacité pour votre bien être physique est prouvée. L'activité vous permettra d' améliorer votre respiration et votre système cardio vasculaire, de tonifier votre corps (bras, épaules, abdominaux, cuisses, jambes... Marche nordique - Alexandre NAULET - 2021-2022 - MJC Heritan. ) Source: Fédération Française d'Athlétisme Contre indications La marche Nordique convient à pratiquement tout le monde. Toutefois: - Évitez de pratiquer cette activité si vous souffrez d'une arthrite. - N'utilisez pas de bâtons si vous avez des tendinites sur les membres supérieurs, ou d'importantes affections rhumatismales sur le haut du corps ou dans les pieds. - Pratiquez de manière modérée en cas d'arthrose. Encadré par 3 animateurs diplômés de la Fédération Française d'Athlétisme, les créneaux dureront 1h45. Les séances seront composées: _ d'un échauffement _ d'une période de marche d'environ 1h à 1h15 _ d'une période de renforcement musculaire _ et enfin d'un retour au calme à base d'étirements.

La Tete Du Parmelan (1832 M) En Boucle Et Par Le Sentier Du Pertuis | Club Alpin-Bourg En Bresse

Temps de marche nordique ou d'activité Les journées offrent 3h à 4h de marche effectives par jour. Journées consécutives d'activités 4 jours de Nordic Walking pour découvrir la région. Dénivelé / Altitude / Terrain Très peu de dénivelé sur terrain facile. Portage pendant la marche nordique Seulement les affaires personnelles de la journée ainsi que le pique-nique. Environnement climatique Tempéré l'hiver, chaud l'été, agréable le printemps et l'automne. Climat Océanique. Niveau pour ce séjour Nordic Walking Étapes d'environ 10/12 km par jour pour 3 à 4 heures de marche en moyenne, sans difficultés particulières. Marche nordique pertuis. Expérience requise L'apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous, pour peu que l'on soit motivé Pas de départ pour l'instant Les groupes sont composés de 4 à 8 personnes maximum. Départ garanti avec 3 personnes dans le groupe avec un supplément de 95 €/pers. Prix par personne: 620 € (en chambre de 2 personnes). Supplément chambre single: 140 € (sous réserve de disponibilité).

Marche Nordique Sur Les Iles De L'Atlantique, Ahimsa Voyages

Abonnez-vous à ce blog par e-mail. : Le Webzine de la Marche a pour vocation de promouvoir la marche à travers tous ses aspects, de la simple randonnée à la marche afghane, en passant par la marche en compétition, nordique et athlétique, mais aussi le longe-côte. LA TETE DU PARMELAN (1832 M) en boucle et par le Sentier du Pertuis | Club Alpin-Bourg en Bresse. La marche a de nombreux atouts et bienfaits, tant pour notre santé physique que morale: Idéale pour garder la forme, elle apporte un certain bien être, mais elle est aussi un mode de déplacement à valoriser dans nos villes saturées par les voitures. sensible aux problèmes de santé et à l'environnement, propose aussi de nombreux articles sur la santé, la mode et les nouvelles tendances.

Marche Nordique - Alexandre Naulet - 2021-2022 - Mjc Heritan

Ma ch... Beaucoup d'allure pour ce Relais de Poste avec piscine Sortir au Relais venez fêter le Parc naturel régional du Luberon à Pertuis! Ateliers, démonstrations, v... Ouverts à tous, à tout âge, pour toutes les conditions physiques, du débutant aux plus expérim... Pertuis se trouve à 15 minutes de Mirabeau, une route agréable de verdure qui passe devant le village La Bastidonne

Pertuis

» Aurelien CONTACT Aurelien et Miriam AUCLAIR SCEA AUCLAIR TERRE LUBERON 2836, Route d'Ansouis 84120 PERTUIS 06 23 54 49 54 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Avec ce bâton 3 en 1 nous ferons de la M arche nordique, de la Marche Pump, et du Fitness Pump dans de magnifiques endroits. Septembre à Juin, sur demande.. RANDONNEES: Monts de Vaucluse, Dentelles de Montmirail, Massif de la Sainte-Victoire, Calanques, Septembre à Juin, sur demande.. GYM adultes & Séniors – Stretching-Détente: Reprise, le jeudi 16 septembre 2021 à la MJC de Carpentras – 8 place des Pénitents Noirs 84200 CARPENTRAS (Pkg des Platanes à proximité) – 0490630455 – Mail: – – Facebook MjcCarpentras84 Infos/réservations: 06. 83. 20. Marche nordique sur les iles de l'Atlantique, Ahimsa Voyages. 36. 31. Mail: Facebook: Nordic Vaucluse Evasion A très vite… Denis Meyer

July 31, 2024, 1:29 pm
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