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Ainsi, les pieds seront cuits à l'eau et les tête, plus délicates, à la vapeur. Pour ce faire, commencez par verser de l'eau salée (10g de sel par litre d'eau) dans une casserole et portez à ébullition à feu fort. Lorsque l'eau bout, baissez à feu moyen, puis déposez délicatement les asperges, comme nous l'avons vu, à la verticale, puis laissez-les cuire environ 20 minutes. Contrôlez la cuisson de vos asperges en plantant la pointe d'un couteau à la base de la tête: elles doivent s'enfoncer sans résistance tout en conservant un peu de fermeté. La cuisson des asperges blanches à la vapeur Lavez puis préparez vos asperges comme nous venons de le voir (les peler et couper le pied). Déposez les asperges dans le panier vapeur de votre panier cuisson puis versez de l'eau dans le fond de votre appareil. Portez à ébullition, déposez le panier vapeur puis comptez 15 à 20 minutes de cuisson selon l'épaisseur de vos asperges. Une fois cuites, retirez-les à l'aide de pince en veillant à ne pas les casser puis servez-les avec un filet d'huile d'olive.
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On évitera cette technique pour les vertes, plus fragiles, qui pourraient s'abîmer. Dans les deux cas, plantez un couteau à la base d'une asperge pour contrôler la cuisson: il doit ressortir facilement. >> Pour encore plus de détails découvrez la technique pour réussir la cuisson des asperges blanches + l'astuce pour qu'elles restent bien blanches. Comment faire cuire des asperges à la vapeur et à la poêle? La cuisson des asperges à la vapeur est également une bonne option pour gagner du temps. Munissez-vous d'un cuiseur vapeur, que vous remplirez d'eau à 3 cm de hauteur. Placez ensuite simplement les asperges dans le panier ou sur la grille et laissez-les cuire durant 5 à 8 minutes pour des asperges vertes, et jusqu'à 10 minutes pour des blanches. Si vous êtes gourmand, vous pouvez également rôtir vos asperges coupées en morceaux (particulièrement les blanches! ) à la poêle, dans du beurre et de l'huile d'olive, à feu moyen durant 10 minutes. Vous pouvez faire de même au four, comptez 20 minutes de cuisson à 180 °C.
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Imprimer Catégorie Asperge Thèmatique Aucune thèmatique Source Aucune source Évaluation ☆ Photos de la recette Vous réalisez l'une de nos recettes? Partagez les photos de votre chef-d'œuvre culinaire sur notre site Web et courez la chance de gagner un magnifique tablier de Recettes Québécoises. Il y aura un tirage par mois. Ingrédients 2 lbs d'asperges fraîches, en morceaux 1/2 tasse d'eau 1 1/2 oz de beurre 4 c. à soupe de chapelure 2oz de noix d'acajou 1/4 de tasse de farine tout usage sel, poivre 1 tasse de lait 4 oz ( de cheddar râpé Préparation Placer les asperges et l'eau dans une casserole de 7 1/2 tasses, couvrir d'une pellicule plastique et faire cuire de 16 à 18 min. à MAX, en tournant une fois. Égoutter: couvrir de nouveau. Faire fondre la moitié du beurre de 30 à 60 sec. à MAX., dans un petit bol couvert. Ajouter la chapelure et les noix. Dans un grand bol couvert de 5 tasses, faites fondre le reste du beurre de 30 à 60 sec., à MAX. Délayez-y la farine, saler et poivrer. Ajouter le lait en fouettant.
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Oeuf mollet, asperges vertes et salade d'herbes Une jolie entrée de printemps: quelques asperges vertes juste croquantes, les premières fèves, un œuf cuit mollet et une salade d'herbes du jardin... Très pratique lorsque vous recevez car tout se prépare à l'avance. Voici une excellente idée pour une recette de Pâques par exemple! Le plus dur sera de réussir la cuis Source: Les petits plats du Prince Riz aux petits légumes et asperges vertes Tags: Carotte, Courgette, Riz, Entrée, Navet, Asperge, Oignon, Ail, Olive, Huile, France, Provence, Camargue, Légume, Aromate, Asperge verte, Gousse, Europe, Soupe chaude INGRÉDIENTS 125 g de riz de Camargue 3 asperges vertes 1 petite courgette 1 petite carotte 1 petit navet 1/2 oignon rouge 1 gousse d? ail 1 cuillère à soupe d? huile d? olive 60 cl? Source: JennyCuisineetPartage Salade de hareng fumé, pommes de terre et asperges vertes - Les petits plats de Béa Tags: Plat, Pomme de terre, Entrée, Dessert, Pomme, Asperge, Hareng, Salade, Fruit, Légume, Asperge verte, Fumé, Poisson gras, Fruit jaune En ce moment, le temps est pratiquement estival dans le nord et donne envie de renouer avec les salades composées.
Enroulez les asperges dans le papier. Emballez soigneusement les asperges dans le papier essuietout. Continuez de les emballer jusqu'à ce que vous n'ayez plus de papier. Vous devriez obtenir un paquet d'asperges fermement emballées, sans que rien ne dépasse. Si les asperges sont petites, repliez les bords papier essuietout vers l'intérieur pour fermer les ouvertures. Si vous n'avez pas assez de papier pour ce faire, ne vous inquiétez pas. 5 Mettez le tout au microonde pendant 3 à 4 minutes. Faites cuire les asperges emballées à puissance maximale jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes [2]. Mettez le paquet dans le microonde, l'ouverture vers le bas. Cela vous permet de maintenir l'ouverture fermée et d'éviter que le paquet ne s'ouvre pendant la cuisson. En fait, vous allez cuire les asperges à la vapeur. L'eau du papier essuietout va chauffer, ce qui enverra de la vapeur vers les asperges. En cuisant les asperges à la vapeur, vous préservez leur croquant et toutes les substances nutritives.