Gourde | Decathlon
On comprend donc qu'elle possède des propriétés spécifiques qui permettent de maintenir l'eau à une bonne température. Par ailleurs, elle conserve votre eau loin de la lumière de l'astre du jour. Bien choisir sa gourde de sport: la capacité La capacité de contenance est un facteur déterminant dans le choix de sa gourde de sport. A ce niveau, il faut dire qu'il existe, en général, des gourdes d'1 L. Toutefois avec l'intensification des sports et l'évolution technologique, la gourde de grande capacité devient une alternative pour les sports longue durée. A cet effet, on distingue sur le marché, des gourdes de sport allant de 350 ml à 1500 ml en moyenne. Par ailleurs, la gourde à emporter avec soi pour le sport est aussi fonction de la durée de l'activité. Comment choisir sa gourde pour le sport | Maison de la rando. Une gourde pour le yoga par exemple se doit d'être plus grande qu'une gourde pour une partie de judo. Le yoga donnera la primauté à une gourde de capacité élevée contrairement au judoka. Bien choisir sa gourde de sport: la matière de fabrication La matière de fabrication doit aussi orienter le choix de la gourde pour le sport.
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Autre option, la remplir à moitié d'eau et de savon et secouer vigoureusement avant de bien rincer et de faire sécher la tête en bas. De temps en temps, on lui offre un bain au vinaigre blanc dilué dans de l'eau tiède, que l'on rince abondamment après. La matière La plupart sont en acier inoxydable 18/8 (ou 18/10 ou 304) de qualité alimentaire, ce qui permet de préserver le goût des boissons. Une double paroi maintient celles-ci à température constante quelles que soient les conditions climatiques. C'est aussi le gage d'une bonne résistance. Gourde isotherme sport | Decathlon. Froid... ou chaud C'est le principe... avec une vraie valeur ajoutée l'été puisqu'elle garde plus longtemps les liquides au froid (environ 24 heures) qu'au chaud (env. 12 heures). Si le goulot est assez grand, on peut aussi y insérer des glaçons. Et pour maintenir son café ou son thé chaud, on remplit la bouteille d'eau bouillante 5 minutes, puis on la vide pour la remplir de la boisson de son choix. Un pas vers le zéro déchet Bien que la plupart soient fabriquées à l'étranger (donc pas si écolo car souvent venues de loin), elles permettent quand même d'utiliser moins de plastique (bouteilles, gobelets... ).
Que vous soyez sportif de haut niveau ou juste sportif du dimanche vous devez toujours bien vous hydrater en quantité suffisante et avec une boisson à la bonne température. C'est pourquoi vous devez choisir une gourde qui vous suivra dans votre effort sans vous encombrer. Pour la randonnée, le cyclisme, un simple jogging ou n'importe quel autre sport, la gourde est un outil indispensable. Il en existe de toutes les formes, de toutes les tailles et toutes les couleurs. Peu importe où et comment utiliser sa gourde, elle trouvera toujours une utilité. Mais comment bien choisir une gourde adaptée à vos besoins? Quelle gourde choisir pour la randonnée? La randonnée est un sport complet qui demande beaucoup d'énergie et de préparation physique. L'hydratation représente un point essentiel durant celle-ci afin d'éviter les coups de fatigue, les blessures ou encore les insolations. Gourde pour le sport meaning. C'est pourquoi vous devez avoir une gourde assez grande d'environ un litre minimum pour les ravitaillements. Privilégiez des gourdes légères que vous pouvez attacher à votre sac pour une meilleure accessibilité.
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Un bidon en plastique est le modèle le plus souvent choisi, mais il vaut aussi la peine de prêter attention aux autres plastiques. Chacun a ses avantages et ses inconvénients! Divers accessoires sont disponibles sur le marché, avec un mousqueton pour l'attacher au sac à dos, avec un presse-agrumes, avec une tasse intégrée, avec un filtre à eau, avec un insert de refroidissement, avec une paille ou avec une poignée confortable. N'oubliez pas de bien la nettoyer après chaque long voyage, chaque sortie à vélo ou chaque course. Lavez la à l'eau chaude, enlevez les dépôts éventuels et nettoyez l'embout. Gourdes - Merchandising Équipes Esports | MAXESPORT. Ne pas fermer la gourde, mais la laisser sécher toute seule. Lorsque vous la fermez encore humide, des bactéries et des champignons peuvent se développer à l'intérieur.
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A lire aussi: Comment faire un bon café pendant une randonnée? Vous trouverez une large gamme de ce produit, plus ou moins grandes, ainsi que différentes formes, plus ou moins allongées. Certaines ressemblent à des bouteilles d'eau avec une poignée ou une encoche confortable, ce qui les rend agréables à porter. Les différentes formes de gourde à eau ne sont pas sans importance, les bonnes gourdes faciliteront vos activités. Si vous êtes un coureur, choisissez une gourde avec une poignée ou un trou central. Une telle solution permet une prise en main ferme et, par conséquent, un fonctionnement libre. Gourde pour le sport.fr. Si vous préférez le vélo, adaptez la forme de la gourde au panier à bouteilles qui est fixé à votre vélo. Les gourdes oblongues et lisses sont faciles à mettre dans votre sac ou dans votre sac à dos. Ceux qui ont l'encoche du milieu sont bien dans la main, pour ne pas glisser des mains mouillées. Idéal après un effort physique intense et lors de randonnées. gourde de randonnée en acier inoxydable Elle peut être fabriquée en plastique, en aluminium, en acier inoxydable.
Quelle que soit la matière, ces types de gourdes sont réutilisables en temps voulu. Adapter le volume à l'activité sportive effectuée Le second critère pour choisir sa gourde est sa contenance. Pour une petite activité sportive: footing matinal, étirement musculaire de quelques minutes au milieu de la nature, il n'est pas nécessaire de se munir d'une grande gourde de 1000 ml de volume. Les capacités les plus répandues varient entrent 400 à 500 ml, celles-ci sont les plus idéales. Par contre, pour une randonnée ou une montée dans les montagnes, penser à emporter une gourde assez volumineuse pour s'hydrater suffisamment. Ainsi, les gourdes permettent de transporter tous types de liquide, mais il existe certains types qui conservent la chaleur si vous êtes amateurs des boissons chaudes après une activité sportive. La forme, le design selon vos besoins On peut adapter la forme de sa gourde selon l'activité sportive pratiquée. Pour un sport déployant beaucoup d'efforts, il est conseillé d'utiliser une gourde avec un bec ou une paille pour boire facilement lors de l'exercice.