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Le mélange d'épices, appelé aussi massalé, se compose essentiellement de coriandre, cumin, graines de moutarde noire, fenugrec. d'autres épices peuvent être ajoutées selon les familles, mais à quantité moindre. Graines de moutarde noire Utilisées entières dans les currys et les plats de légumes du sud de l'Inde, les graines de moutarde noire permettent d'adoucir l'acidité des plats. Elles sont riches en mucilage, une substance végétale aux propriétés laxatives, et en lipides insaturés. Elles ont également un effet conservateur, c'est pourquoi elles sont souvent utilisées en macération. Dans la cuisine réunionnaise, les graines de moutarde noire entrent principalement dans la préparation de massalé. Elles sont grillées dans l'huile ou dans le ghee (beurre indien) chauffé. Épices de la réunion ion map. Elles ajoutent leur saveur, dégageant une odeur de noisette. Elles entrent comme ingrédients dans de très nombreuses recettes indiennes comme le massalé, le carry poisson, le poulet curry coco…spécialités de Le Rougail.
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Composition: Coriandre, cumin, fenugrec, moutarde, clous de girofle, curcuma, origan, gingembre, muscade, karipoulé, piment, cardamome, sel. Pour la petite histoire: À ne pas confondre avec le garam masala qui est un mélange d'épices indien tout à fait différent. Le massale, à l'instar du colombo, est une évolution dans le temps du curry importé par les Indiens sur l'ile de la Réunion. On retrouve donc des ingrédients similaires mais dans des dosages différents. C'est l'épice typique de l'Ile de la Réunion! Comment utiliser le massale en cuisine? À La Réunion, on trouve toutes sortes de plats au massale, le plus connu étant le massale de cabri ( chèvre). Assortiment epices de la Reunion - 15 sachets - Fleur-des-Tropiques. C'est une alternative au curry (idéal pour varier les saveurs), très employé dans les viandes blanches, les lapins, les légumes de toutes sortes ainsi que les crustacés. On l'utilise souvent dans la cuisine du porc. Comme le curry, il se marie à toutes sortes de plats, n'hésitez pas à en saupoudrer partout! Il possède une saveur douce et parfumée, vous pouvez donc l'employer en salade sans problèmes.
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Le saviez-vous? La Réunion a longtemps été un comptoir sur la route des Indes: des bateaux chargés d'épices originaires d'Asie s'arrêtaient sur l'île pour faire le plein d'eau et de vivres. Normal donc, que cette petite île de l'Océan Indien regorge aujourd'hui d'aliments exotiques! On vous propose aujourd'hui de découvrir 5 épices incontournables de la Réunion que vous retrouverez sur tous les marchés… Et dans tous les bons petits plats de l'île. Le massalé est une poudre constituée de différentes épices: si les familles les plus traditionnelles aiment à préparer le leur à partir d'épices soigneusement sélectionnées, les mélanges du commerce sont réputés pour leur qualité. Épices de la réunion http. Inspiré du Garam Massala indien, le massalé se retrouve dans des plats d'inspiration tamoule comme par exemple le cabri massalé ou le coq massalé. Le curcuma (aussi appelé "Safran") est une racine orangée qui ressemble fortement au gingembre à l'état naturel. Souvent consommée sous la forme d'une poudre, c'est une épice aux mille vertus!
Dotée d'un fort taux de curcumine, un puissant antioxydant, les chercheurs s'accordent à dire qu'il s'agit là d'un superaliment! A la Réunion, le curcuma se retrouve dans de nombreux caris, auxquels il apporte une jolie couleur orangée. Il est principalement produit à la Plaine des Grègues où il est possible d'en acheter directement aux producteurs. Originaire d'Indonésie, le combava est un petit agrume très parfumé, encore peu connu en métropole. A la Réunion, par contre, il a déjà acquis ses lettres de noblesses: on le retrouve dans des plats salés, le poisson au combava par exemple, ou encore dans des bouchons, ainsi que dans des plats sucrés, comme le soufflé au combava. Attention, on n'en consomme que le zeste! La vanille est décidément l'une des épices les plus emblématiques de l'île. Épices massale (réunion) - Achat, usage et recettes - L'ile aux épices. Car c'est à la Réunion qu'a été découverte la technique de pollinisation artificielle des fleurs de vanille et que la production a été lancée au niveau mondial. Aujourd'hui, la Réunion produit la vanille Bourbon, réputée mondialement pour sa qualité et ses saveurs: dans l'assiette, on utilisera la vanille pour faire des sauces salées, comme le canard à la vanille ou le poisson à la vanille.