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Lorsqu'elles sont stressées, certaines personnes, vont avoir tendance à ouvrir le frigo et à grignoter ou bien à se jeter sur la première tablette de chocolat. On parle de fringale, d'hyperphagie, de boulimie, de chocolatomanie etc... Dans le but de venir combler un manque on privilégie les aliments « gras » et ceux qui nous réconfortent. Il y a aussi ceux, qui suite à une séparation ou un deuil ont perdu beaucoup de poids. Les kilos émotionnels sont liés à nos émotions provoquées par le stress, l'anxiété, la colère, la tristesse etc. Ses kilos sont des prises ou pertes de poids provoquées par des raisons émotionnelles récentes ou installées profondément en nous remontant parfois à l'enfance. Alors comment s'en libérer avec l'hypnose? Les kilos émotionnels sont souvent la conséquence de conflits psychiques, de frustrations, d'autopunitions. Arrêtons de nous combattre (régime à répétitions, restrictions etc.. ) et apprenons à faire la paix avec nous-même. Ensemble, nous allons apprendre à identifier la véritable faim de l'émotionnalité alimentaire et travailler sur les émotions qui génèrent ses compulsions afin de vous aider à retrouver une harmonie intérieure et extérieure.

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Vous pouvez considérer cela avant de décider d'acheter / lire ce livre. Il est intéressant. Il y a énormément de dossiers et de pistes à explorer. Un livre qui vous aide à avancer. Conforme, rapide et soigné. de Dr Stéphane Clerget 3, 9 sur 5étoiles étoiles sur 5 (149 Commentaires client) Beaucoup de gens essaient de rechercher ces livres dans le moteur de recherche avec plusieurs requêtes telles que [Télécharger] le Livre Les Kilos émotionnels: Comment s'en libérer sans régime ni médicaments en Format PDF, Télécharger Les Kilos émotionnels: Comment s'en libérer sans régime ni médicaments Livre Ebook PDF pour obtenir livre gratuit. Nous suggérons d'utiliser la requête de recherche Les Kilos émotionnels: Comment s'en libérer sans régime ni médicaments Download eBook Pdf e Epub ou Telecharger Les Kilos émotionnels: Comment s'en libérer sans régime ni médicaments PDF pour obtenir un meilleur résultat sur le moteur de recherche.

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C'est plus pertinent maintenant que je ne l'aurais jamais imaginé, et une lecture absolument fantastique. Dernière mise à jour il y a 30 minutes Marielle Marcouiller Cette histoire vous touche les cordes du cœur de bien des façons. C'est déprimant mais édifiant et semble fidèle à ce qui se passe réellement pendant cette période. Pour la première fois, je me suis ennuyé et je me suis laissé aller pour voir si cela valait la peine de terminer et de raccourcir l'expérience. Dernière mise à jour il y a 59 minutes Sylviane Jung Si vous ne lisez qu'un seul livre cette année, lisez celui-ci. Une perspective historique si pertinente aujourd'hui. Je n'ai pas été aussi ému par un livre depuis longtemps. Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins Lagandré Aude Nous devrions tous nous rappeler à quel point les choses étaient mauvaises pour ceux qui nous ont précédés. Cette histoire faite de auteur était excellent. Malgré le thème sobre, le cœur et l'espoir l'emportent. Soyez reconnaissant pour ce que nous avons.

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Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.

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Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu'une situation vous déplait, murmure à votre oreille: "Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi! "? Vous venez de mettre le doigt sur ce qu'est la charge émotionnelle! Que ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d'exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèse. A force de prendre sur vous, ce trop-plein émotionnel finit par vous gâcher la vie, entache votre estime de soi et va même jusqu'à vous rendre malade. Avec douceur et bienveillance, Christèle Albaret vous donne des pistes pour faire votre autodiagnostic et propose des solutions concrètes pour alléger votre sac à dos émotionnel et retrouver enfin la sérénité! Biographie de Christèle Albaret Christèle Albaret est psychosociologue. Fondatrice de La Clinique E-Santé, elle est pionnière dans le domaine de la thérapie digitale.

July 31, 2024, 4:20 pm
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