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J'accélère doucement (je suis super fort pour accélérer doucement) et lentement je me cale à mon rythme de course. Il reste 6 kilomètres et je me sens pas vraiment bien. Je cogite dans ma tête en me disant que 2008 doit être pour moi l'année de la nutrition. Si je veux pouvoir progresser, les seuls entraînements ne vont pas suffire, il va falloir perdre du gras parce que 78 kilos c'est lourd à porter, surtout avec des abdos kronenbourg. L'itinéraire de la montée de Chambles est très joli. Il serpente sur un terrain en terre entre les arbres et on arrive au village de Chambles en passant près du château d'Essalois qui surplombe le barrage de Grangent. C'est vraiment un coin très sympa mais la météo n'est pas vraiment avec nous. 4 ou 5° et des nuages bas qui bouffent le relief, c'est tristounet. Bon, je regarde un peu le paysage quand même parce que c'est aussi pour ça que je fais de la CAP mais assez vite je m'intéresse à nouveau au profil de la course. Dans les quelques descentes de récupération, je me rends compte que je ne sais pas gérer ces moments.

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La montée de Chambles, ça faisait un moment que je voulais la faire (enfin, un moment, faut le dire vite, juste 2 ans, depuis que j'ai commencé la CAP en novembre 2005... ) Mais y'avait toujours un truc pour m'en empêcher. Cette année c'était décidé, j'allais en être parce que: - beau papa est du coin et la court chaque année depuis un bail - il fallait éliminer les excès de foie gras du réveillon de noël - j'en avais entendu beaucoup de bien (et moi je fais confiance aux gens qui disent que c'est bien) Bon alors la montée de Chambles, ça se passe dans la Loire (42 pour les fanas de chiffres), à quelques kilomètres de St Etienne. Il s'agit d'un parcours de grosso modo 11 kms (11. 4) qui permet de rejoindre deux villages: St Just St Rambert et Chambles. Et comme c'est un parcours qui grimpe un peu (300m environ de dénivellé +), la course s'appelle tout naturellement « montée de Chambles ». Logique implacable s'il en est... Voilà pour la présentation de la course. Ah mais non, j'ai oublié des détails qui ont leur importance.

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Accueil 2022 News Montée de Chambles Ce dimanche, plusieurs Atousportifs étaient présents à Saint-Just-Saint-Rambert pour la 30ème Montée de Chambles (11km, 310d+, 422 finishers). Laura Teillol finit 294ème, 45ème féminine et 6ème SEF en 1h10'08". Mickaël Guion termine 14ème au scratch, 4ème M0M en 45'07". Cédric Bonnefoy 5ème au général, 1er M1M en 43'20". Roland Bravard 45ème et 2ème M3M en 50'15". Bravo à tous!!! toute l'association Commentaires Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.

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La traditionnelle course reliant Saint-Just-Saint-Rambert à Chambles entre Noël et le jour de l'An se déroulera dimanche. Annulée l'an dernier en raison de la crise sanitaire, la 30 e édition s'adaptera néanmoins à la situation actuelle. « Nous ne prévoyons pas de marche cette année. La situation sanitaire ne nous permet pas de l'organiser », expliquent les membres de l'Office des Sports de Saint-Just-Saint-Rambert qui coorganisent cet événement avec le Foyer rural de Chambles. Ce contenu est bloqué car vous n'avez pas accepté les cookies. En cliquant sur « J'accepte », les cookies seront déposés et vous pourrez visualiser les contenus. En cliquant sur « J'accepte tous les cookies », vous autorisez des dépôts de cookies pour le stockage de vos données sur nos sites et applications à des fins de personnalisation et de ciblage publicitaire. Vous gardez la possibilité de retirer votre consentement à tout moment. Gérer mes choix 850 participants cette année contre 1 000 coureurs les années précédentes Afin d'éviter les rassemblements, il n'y aura pas de ravitaillement durant l'épreuve ni de pot après la course.

« Nous devons éviter la concentration de personnes. Des lots sont tout de même prévus pour les trois premiers mais il n'y aura pas de podium », poursuivent-ils. Face à l'évolution sanitaire, toutes les mesures doivent être prises par les deux associations organisatrices pour assurer la sécurité des coureurs et de la centaine de bénévoles mobilisée durant l'épreuve. Le nombre maximum d'inscriptions a d'ailleurs été revu à la baisse. 850 participants sont attendus cette année contre environ 1 000 coureurs en moyenne les années précédentes. Ils s'élanceront au départ de la route de Chambles sur un parcours de 11 kilomètres. « Cette 30 e édition ne sera pas encore très festive même si on veut tout de même garder l'esprit festif. Les gens pourront venir déguisés comme les autres années et un accordéoniste assurera l'animation musicale, offerte par l'Office des fêtes. On espère faire une vraie fête pour les 30 ans l'an prochain », envisagent les membres de l'Office des sports. Pour l'heure, les inscriptions sont ouvertes sur le site de logicourse.

© OpenStreetMap contributors Longueur 10, 7 km Altitude max 639 m Dénivelé positif 346 m Km-Effort 14, 5 km Altitude min 394 m Dénivelé négatif 109 m Boucle Non Date de création: 17/04/2018 23:32 Dernière modification: Course à pied 55m Difficulté: Facile Application GPS de randonnée GRATUITE SityTrail IGN / Instituts géographiques SityTrail World Le monde est à vous À propos Randonnée Course à pied de 10, 7 km à découvrir à Auvergne-Rhône-Alpes, Loire, Saint-Just-Saint-Rambert. Cette randonnée est proposée par jbbouchet. Localisation Région: Auvergne-Rhône-Alpes Département/Province: Loire Commune: Saint-Just-Saint-Rambert Localité: Saint-Rambert-sur-Loire Départ:(UTM) 597173; 5038452 (31T) N. Randonnées à proximité ramsay TBG V. T. T. Difficile (2) Saint-Just-Saint-Rambert, Auvergne-Rhône-Alpes, Loire, France 45 km | 59 km-effort Oui quetschouille rando chateau d'essalois Randonnée équestre Saint-Marcellin-en-Forez, 27 km | 32 km-effort gannet1 Barrage de Grangent Marche 10, 2 km | 12, 9 km-effort tracegps rt1 TOUR BARRAGE (1) Saint-Étienne, 26 km | 38 km-effort tracegps

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