Les États Du Monde Carte
Ainsi, à chaque instant nous abordons la réalité avec trois possibilités → Y plaquer des modèles ("être dans le Parent"), → Reproduire des vécus personnels d'autrefois ("être dans l'Enfant"), → Prendre la réalité telle qu'elle est – et non pas telle que nous voudrions qu'elle soit – avec ce que nous sommes et non ce que nous avons été ou ce que nous voudrions être ("être dans l'Adulte"). P, A et E s'appellent les États du Moi Structuraux du fait qu'ils structurent la personnalité et qu'ils concernent donc le contenu intrapsychique. Les États du Moi Fonctionnels sont les États du moi visibles de l'extérieur. Les Etats du Moi: un outil pour mieux se connaître - Delphicoach. PNf: Parent Normatif (qui peut s'exprimer dans une version autoritaire) PNr: Parent Nourricier A: Adulte qui ne se subdivise pas EAS: Enfant Adapté Soumis EAR: Enfant Adapté Rebelle EL: Enfant Libre La manifestation de ces États du Moi est observable, c'est-à-dire qu'à chacun de ces États du Moi correspond un comportement (ton, volume de la voix, mimiques, gestuelles, postures, agissements, type d'actions…) et un vocabulaire spécifiques.
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Ces personnes ont eu une influence sur l'éducation de l'enfant. On y trouve « les bonnes choses que l'on m'a dit de faire »: pratiquer une activité religieuse, travailler dur pour réussir, économiser son argent… A l'âge adulte ces comportements peuvent réapparaitre tels que les figures parentales l'ont enseigné. L'état du moi Parent est alors aux commandes. L'Adulte: C'est l'état du moi qui permet de traiter les informations avec les moyens cognitifs à disposition, en cohérence avec la situation présente: Penser, évaluer, analyser, prendre des décisions pour répondre à une situation vécue maintenant, dans le présent. Dans ces moments, l'état du moi Adulte est aux commandes. L'Enfant: Il s'est construit à partir des expériences, des ressentis, des croyances et des illusions de l'enfant. Psycho : Les ETATS DU MOI expliqués clairement. Modèle de fonctionnement psychologique simple. - YouTube. C'est là où l'enfant a stocké émotions et besoins, résultant de ses expériences parfois confrontées aux réactions des figures parentales. Il arrive que les personnes se comportent comme elles l'ont fait dans leur enfance parce qu'une situation les ramène inconsciemment à ces anciennes expériences.
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Un outil d'analyse qui repose sur 2 éléments: le psychisme de la personne; le vécu au travers des relations; Nous avons tous des besoins vitaux que l'on peut appeler aussi « soifs » parce qu'ils sont aussi essentiels que la nécessité de boire de l'eau, manger de la nourriture et respirer de l'air. Il en résulte 3 soifs chez toutes personnes: la stimulation; la reconnaissance; la structure; Tous les êtres humains vont concentrer leur temps et leurs efforts pour satisfaire ses soifs. Un élément de l'analyse transactionnelle en coaching - Coaching Ways. Que ce soit inconscient ou non, une énergie importante va être déployée dans les activités quotidiennes pour satisfaire ses besoins avec toujours plus d'efficacité. Le besoin de stimulation À la naissance, nous recevons des stimulations de toutes sortes, les odeurs, le goût en étant nourri, le toucher en changeant la couche et les caresses, la vision en percevant les lumières et les sons en découvrant les voix. Un premier contact grâce aux 5 sens. Des perceptions accompagnées parfois de sensations fortes qui vont évoluer tout au long de l'existence.
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Le risque, avec l'enfant, c'est qu'il croit comprendre ce que ses parents attendent de lui. Or, chacun de nous interprète… C'est humain. Et nous pouvons donc développer un comportement adapté trop soumis ou trop rebelle! Enfant Rebelle & Enfant Spontané Nommé parfois, selon les auteurs (&/ou les traducteurs), Enfant Rebelle, car l'enfant se rebelle. Mais il le fait par rapport à une demande, donc "adapté" vis-à-vis de celle-ci. Sa réaction est donc très souvent, "non-spontanée" & directement opposée, donc le contraire, le "négatif" de la demande. Alors que l' Enfant Spontané ou Enfant Libre est en action, réagit par rapport à lui-même, à ses ressentis & à ses émotions (joie, peur, douleur, etc. Les états du monde carte. ) liées à son phys ique, ou au monde environnant. En cela l'Enfant Rebelle est beaucoup plus prévisible que l' Enfant Libre. Dans cet état, l'enfant (et beaucoup plus tard l'adulte) est en réaction à l'environnement, et fonctionne beaucoup sur le défi. C'est le fameux "NON! " voire le "Na! " que nous connaissons tous.
Utiliser la grille d'analyse des états du Moi permet de comprendre que c'est votre Enfant, avec ses émotions et ses craintes, qui prend le dessus en vous. Quand vous entrez en relation avec autrui, vos côtés Parent, Adulte et Enfant entrent en contact avec leurs propres côtés Parent, Adulte ou Enfant. Cet outil éclaire sur ce qui dicte votre conduite. Il donne des leviers simples pour modifier vos comportements indésirables et développer une meilleure compréhension des modes de fonctionnement des autres. Comment l'utiliser? Étapes Apprenez à différencier les différents états du Moi. Reconnaissez la manière dont ils agissent en vous. Observez-vous dans différentes situations, avec des interlocuteurs variés et cherchez à reconnaître la partie de vous qui s'exprime. Les etats du mois. Déterminez si cette partie est la plus appropriée dans le contexte. Dans les situations stressantes, vous pouvez avoir tendance à vous réfugier dans ce qu'Eric Berne appelle une position défensive. Utilisez cette grille lorsque vous êtes stressé, sous pression: déterminez à quel moment votre Enfant a tendance à apparaitre et parler plus fort que votre Adulte, ou quand le Parent en vous cherche à s'imposer.