L Araignée Boeuf
Carte Blanche à Claude Pisicchio, chef du restaurant "Quartier Gabriel" à Montbonnot, qui a choisi de nous proposer sur le barbecue France Bleu Isère: l'araignée de porc ou de boeuf. Un morceau rare chez l'animal, et pour cause, il n'y en a que 2 par bête. Traditionnellement, les bouchers les gardaient pour eux le dimanche. Araignée de mer : maîtriser sa cuisson. Comme nous le conseille notre chef, n'hésitez pas à les demander. Il nous donne tous les conseils et toutes les astuces pour les cuisiner. Ecoutez le replay pour en savoir plus.
L Araignée Boeuf Pour
La commande est transportée en express. Elle arrivera donc chez vous en moins de 24h une fois expédiée par Terdivanda. Cette pièce doit être saisie dans une poêle huilée bien chaude. 2 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante, un peu de sel, un peu de poivre. Surtout, ne retournez qu'une seule fois le steak afin qu'il garde tout son jus à l'intérieur.
S'il apporte de nombreuses protéines (29, 4g/100g), il est en effet abondant en lipides (12, 6g/100g). Macreuse: située sur le membre antérieur du bœuf, c'est une masse musculaire riche en protéines. La macreuse affiche également une teneur intéressante en phosphore et en calcium, ce qui participe à une bonne croissance. Paleron: le paleron est un morceau situé à l'épaule près du collier. Il est riche en vitamines B (B2, B3, B6, et B12), et A, essentielles aux défenses immunitaires et à la vue. Ce morceau contient du phosphore, du fer, du zinc, et du cuivre. Plat de côtes: le plat-de-côtes est un morceau situé à l'extrémité des os des côtes. C'est un morceau particulièrement apprécié dans la cuisine française pour sa saveur... ce qui cache une grande richesse en graisses! L araignée boeufs. Pot-au-feu: c'est le morceau le plus calorique du bœuf. Cent grammes de viande à pot-au-feu apportent 240 calories. Et pour cause, c'est l'un des plus gras (14g de lipides aux 100g). Il reste néanmoins riche en protéines (28, 5g/100g).