Tendinite Du Coureur France
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Vous ressentez une douleur à la fesse lorsque vous courez. Parfois même en voiture ou en montant des escaliers. Il s'agit là d'un mal courant chez le coureur à pied dont les causes sont multiples. Explications. Tendinite de la hanche : causes, symptômes, traitements. Fréquentes chez le coureur à pied, les douleurs dans la région fessière ont trois causes principales: la fracture de fatigue, les tendinites d'insertion haute des ischio-jambiers et le syndrome du pyramidal. La fracture de fatigue Un sujet incontournable chez le coureur de fond! Dans le cas d'une fracture de fatigue, les douleurs sont localisées dans la partie haute et interne de la fesse, en regard de l'articulation entre le sacrum et l'aile iliaque (sacro-iliaque), en dehors de tout contexte traumatique ou inflammatoire. Elle peut donc expliquer votre douleur à la fesse. Les fractures peuvent siéger sur l'un ou l'autre des versants. Ces fractures de fatigue interviennent souvent chez des coureurs ayant un kilométrage élevé (souvent supérieur à 70 km par semaine). Au début, les douleurs sont uniquement ressenties en course.
De plus, jouer avec son corps c'est prendre des risques, nous n'en avons qu'un, ne l'oublie pas. 😉 Et toi alors, cher lecteur, as-tu déjà eu une tendinite? Veux-tu laisser ton témoignage? Comment t'en es-tu sorti? La zone des commentaires est faite pour toi. —> Plus D'articles sur la santé des coureurs juste ici!