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Celle-ci est faite principalement à base de lait partiellement écrémé auquel on a ajouté un peu de crème et de parmesan. Résultat? Une portion de 125 ml renferme 6 g de lipides et 100 calories, ce qui est acceptable pour ce genre de sauce, surtout si on la compare à d'autres recettes traditionnelles. Puisqu'on n'y retrouve presque pas de protéines, ajoutez-y une conserve de thon et le tour est joué! Pour 60 ml (1/4 tasse): 50 calories, 3 g de lipides, 1, 5 g de gras saturés, 0, 1 g de gras trans, 220 mg de sodium, 0 g de fibres, 1 g de protéines. Sauce à spaghetti - Commensal Je me devais d'intégrer dans ce top 10 cette fameuse sauce à spaghettis aux lentilles dont j'ai déjà parlé dans un article. Je le concède, si on la sert aux enfants, elle ne tombera peut-être pas dans leurs goûts, à tout le moins à la première bouchée. Ou acheter la reine des sauces 1. Saviez-vous qu'il faut en moyenne 7 contacts pour habituer les enfants au goût d'un aliment qu'ils n'aiment pas aux premiers abords? Pour certains, ça peut être un peu plus long, mais gardons espoir et tentons d'intégrer des aliments nouveaux à notre marmaille, car ce n'est certainement pas à 40 ans qu'ils deviendront plus ouverts!
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En 2011, selon les données Nielson, la sauce à la viande Reine des Sauces est la sauce à la viande la plus vendue au Québec.
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