Recette Brochette Boulette Japonaise Blanc
J'ai essayé ce midi, recette excellente, moelleuse et légère - Ninine95 Recette de cuisine 4. 83/5 4. 8 / 5 ( 6 votes) 15 Commentaires 241 Temps de préparation: <15 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 4 cuisses de poulet 1 oignon 3 belles gousses d'ail 1 noix de gingembre 3 cuillers à soupe de chapelure 2 cuillers à soupe de fécule de maïs (Maïzena) ½ cuiller à café de piment en poudre (ou 2 cuillers à café de chili paste) ½ cuiller à café de sel fin 1 oeuf Sauce teriyaki 1 barre de KubOr (soit 2 cubes) Préparation: Mettez tous les ingrédients sauf la sauce teriyaki et le bouillon cube dans votre mixeur hachoir afin d'obtenir une purée. Recettes de brochettes japonaises | Les recettes les mieux notées. Humidifiez vos mains pour former des boulettes de la taille d'une balle de golf (ou plus petites si vous préférez). Disposez-les sur une grande plaque. Faites bouillir une grande quantité d'eau avec le KubOr et de la sauce teriyaki dans une sauteuse. Mettez les boulettes à pocher. Elles remontent à la surface lorsqu'elles sont cuites (magique!
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Vous le trouverez dans les épiceries asiatiques ou en ligne. Vous pouvez également le remplacer par du sherry ou un mélange de vodka et d'eau (50/50). Mirin: C'est un vin de riz doux pour la cuisine. Vous pouvez parfois le trouver dans les supermarchés ordinaires, sinon rendez-vous dans l'épicerie asiatique la plus proche ou en ligne. Si vous ne l'avez pas, laissez-le de côté et ajoutez 1 cuillère à café de sucre à la place. Il ajoute de la douceur et de la brillance à la sauce (et donc à tout ce dont vous l'arrosez! ). Sucre: Le sucre blanc ou brun est parfait car il se dissout facilement. Remplacez-les par du sirop d'érable ou du miel si vous le souhaitez. Conservation: Conservez au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou un bocal en verre. Les vieilles bouteilles vides de sauce soja ou de sauce teriyaki conviennent parfaitement. Veillez simplement à les nettoyer et à les stériliser avant de les utiliser. Recette de Boulettes de bœuf façon japonaise. La sauce yakitori se conserve longtemps au réfrigérateur. Puis-je préparer une sauce yakitori sans alcool?
© Lady Coquillette / Photocuisine Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Beaux blancs de de poulet 5 cl Sauce teriyaki 4 cuil. à soupe Chapelure 1 Oignon nouveau 2 Oeufs 2 cuil. à soupe Huile d'olive 8 Brins de coriandre 1 cuil. Recette brochette boulette japonaise a la. à soupe Grains de sésame Calories = Elevé Étapes de préparation Mixez le poulet en cubes, puis ajoutez l'oeuf, l'oignon nouveau épluché et la chapelure et mixez à nouveau. Formez les boulettes, ajoutez-les sur des piques à brochette, et poêlez-les 2 min par face dans une poêle anti-adhésive avec l'huile. Ajoutez la sauce teriaki et prolonger la cuisson de 10 min. Servez bien chaud, avec du riz, parsemé de coriandre ciselée et de grains de sésame Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi
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Je vous avais proposé il y a un moment déjà, mon « mi-cuit de saumon teriyaki ». Pour cette recette, je change la sauce pour la rendre cette fois onctueuse pour qu'elle enveloppe bien les boulettes. Beaucoup d'entre nous ont déjà goûté à ces délicieuses petites brochettes de boulettes de poulet, trempées dans la sauce « yakitori » onctueuse. Une petite merveille! Sur le net ou dans les livres, vous trouverez partout cette recette, mais qui donne un résultat toujours un peu sec… Problème résolu. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent déjà comment régler ce souci du poulet sec! Ces brochettes sont vraiment parfaites! On peut même les préparer à l'avance pour les réchauffer juste avant de les servir. Recette brochette boulette japonaise de. Il faut savoir que souvent au Japon, ces brochettes ne conviennent pas trop aux bouches que nous avons, car ils mettent la plupart du temps, le poulet avec plein de cartilage… Ce qui donne un résultat…surprenant! Que je n'aime pas du tout, on l'aura bien sûr compris! Place à des brochettes moelleuses!
5 C. à café d'huile de sésame 6-7 C. à soupe de sauce Yakitori 1 Oeuf Hachez finement l'oignon ou le poireau Dans un grand bol, mélangez l'oignon, l'huile de sésame, le gingembre, l'œuf, le sel, la maïzena et le poulet jusqu'à obtenir un mélange collant. Couvrez d'un film plastique et réservez 10 minutes au réfrigérateur. Frictionnez vos paumes de mains avec quelques goûtes d'huile de sésame, puis confectionnez les boulettes. Recette de Brochettes japonaises. NB: La taille des boulettes dépendra de la forme que vous souhaitez leur donner à la fin: soit une forme de mini galette de steak haché, soit une forme de boudin. Placez les sur des pics à brochette en bois. Sur une poêle, une plancha ou un grill, cuire chaque face 4 minutes jusqu'à que les brochettes soient entièrement cuites. Une fois les brochettes cuites, ajoutez la sauce Yakitori puis cuire à nouveau quelques minutes jusqu'à ce que les brochettes soient entièrement nappées. Optionnel: On sert traditionnellement les Tsukune avec un jaune d'œuf en guise de sauce.
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Le travail sera plus simple à deux: un forme les boulettes, l'autre s'occupe de les cuire. Car pour conserver la forme ronde des boulettes, il faut tout le temps les rouler dans la poêle, car la farce est assez molle. Quand les boulettes sont bien dorées, c'est prêt! Quand toutes les boulettes sont cuites, mettre 3 boulettes sur une brochette en bois, puis les napper de sauce. On pourrait les y plonger, mais il faudrait alors une grande quantité de sauce yakitori. Recette brochette boulette japonaise facile. La sauce peut être tiède si les boulettes sont bien chaudes. On peut préparer les boulettes, puis les réchauffer au dernier moment au micro-ondes. Mais ce sera toujours meilleur quand les boulettes croustillent encore en sortant de la poêle, avec la sauce chaude et sucrée dessus! Servir avec un riz blanc.
Préparation 15 min Cuisson 15 min Marinade 1 h Pour 4 personnes Pour les brochettes: 500 g de filets de poulet 2 cuillères à soupe de pâte de miso de préférence blanc en épicerie asiatique 1 oignon 1 cuillère à café de cumin en poudre 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée fraiche ou surgelée 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 16 petites piques à brochettes Pour la sauce: 5 cl de sauce soja sucrée 5 cm de gingembre frais 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe d'huile de sésame Couper les morceaux de poulet en morceaux grossiers. Peler l'oignon et le couper en gros morceaux également. Mettre tous les ingrédients des brochettes dans le bol du robot mixeur et mixer très finement. Réserver au frais pendant 1h. Peler et râper le gingembre. Le mélanger avec le reste des ingrédients de la sauce. Avec la préparation au poulet, former 16 belles boulettes en les roulant dans vos mains (huilées c'est moins collant). Les enfiler par 2 sur les piques à brochettes. Verser un filet d'huile d'olive (ou autre huile de cuisson) dans une poêle chaude (ou sur la plancha) et cuire les brochettes 4 minutes à feu moyen-vif en les retournant régulièrement.