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En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli. Date de parution 06/01/2017 Editeur ISBN 978-2-85180-956-8 EAN 9782851809568 Format Grand Format Présentation Broché Nb. de pages 144 pages Poids 0. 44 Kg Dimensions 17, 0 cm × 24, 0 cm × 1, 4 cm Biographie de Dominique Cado Laurence GUYON - Sermano (20) Docteur en Lettres et journaliste, Laurence a été vice-championne du Monde d'escalade en 1995. Elle est co-fondatrice de "La Fabrique verticale", un site dédié à l'escalade qui apporte des conseils et techniques d'entraînement ainsi que des sources d'inspiration à tous les grimpeurs désirant progresser en se faisant plaisir. Olivier BROUSSOULOUX – Sermano (20) Docteur en physiologie de l'exercice musculaire et BE escalade, Olivier est maître de conférences à l'Université de Corse où il enseigne la physiologie, l'anatomie et bien sûr l'escalade.
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La ligne Bleue de A à Z Nombreux sont les guides qui proposent d'accompagner l'athlète dans la dimension technique de la pratique du running; bien plus rares sont ceux qui l'invitent véritablement à partager une expérience. C'est le pari audacieux - et réussi - de Dominique Cado qui livre son vécu avec humour et bienveillance. Évaluation, préparation, gestion des courses, l'auteur aborde les thèmes privilégiés de l'entraînement à la course à pied sans jamais se départir de l'humour qui caractérise son style. Chaque chapitre de La ligne bleue de A à Z commence par une lettre de l'alphabet et une définition décalée. Plus qu'un manuel, ce livre est un véritable témoignage dans lequel se reconnaîtront nombre de coureurs réguliers. Il trouve son origine dans le succès du blog du même nom et vient en complément des méthodes traditionnelles de course à pied. En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli.
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Si tu recherches un livre avec des plans d'entrainements, une méthode pour courir plus vite le marathon, oubliez ce livre. Mais si tu es un coureur débutant, ou un coureur un peu perdu dans le jargon technique du coureur, alors il te donnera du courage à l'assaut du marathon. Les amoureux du 42, 125 kms y trouveront leur compte sauf si tu recherches un livre axé sur l'entrainement et la préparation au marathon. Si c'est ton cas, tu peux alors te tourner vers notre programme Marathons Réussis… Notre farandole de livres Avec l'auteur de la Ligne bleue de A à Z, nous partageons une même philosophie. Du moins, c'est mon avis lol. Tu ne trouveras pas des plans d'entrainement dans le livre « La ligne bleue de A à Z ». De toute façon, les plans d'entrainements seuls comme on peut en voir régulièrement sur Internet ou dans les magazines ne servent à rien. Ou presque. Je m'explique: avant de se lancer dans un plan d'entrainement, il est important d'acquérir les bases, les bons réflexes à l'entrainement.
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La bible du marathon par Dominique Cado Il existe presque autant de raisons de courir... que de coureurs, chacun possède sa propre motivation. Nombreux sont ceux qui, comme Dominique sont venus au running sur le tard. et ceci pour diverses raisons. En ce qui concerne Dominique, ce sont des raisons de santé qui l'ont poussé à reprendre le sport. D'une nécessité au départ, devenu un défi à relever, la course à pied est entrée dans sa vie... pour ne plus le quitter! Autodidacte en la matière et curieux de nature, c'est au fil de ses expériences qu'il a tout apprit. De ses premiers footing à l'Ultra-trail en passant bien évidemment par le marathon, Dominique vous raconte son parcours, ses réussites comme ses échecs et vous transmet en parallèle de nombreux conseils qui lui ont été fort utile pour progresser et aller au bout de ses rêves. La ligne Bleue de A à Z n'est pas comme bon nombre d'ouvrages, trop techniques, s'adressant à un public initié. Bien au contraire, il se veut abordable et compréhensible du plus grand nombre, dans un langage que tout le monde puisse comprendre facilement.
Et lorsqu'il décide d'arrêter totalement la cigarette, le résultat est immédiat: prise de poids. C'est alors qu'il se lance dans la course à pied. Avec comme objectif de retrouver la ligne. Comme beaucoup de sportifs (ou sportives) se lançant dans le running. Il attrape finalement le virus et décrit très bien son apprentissage de la course à pied jusqu'à participer à des marathons. Et il ira même se tester sur des distances supérieures! C'est apprentissage, et je le rejoins totalement, est le plus important. Plus important que de choisir un plan d'entrainement pour une compétition. Plus important que de vouloir courir plus vite dès les premières semaines. Citation que je partage du livre: T comme transpiration. Odeur nécessaire au mal voyant pour ne pas perdre de vue la ligne d'arrivée. Marathon et plus si affinités… Le marathon du mont Saint Michel fut son premier marathon. Il enchaina ensuite avec le marathon de Vannes et le marathon de Paris. À chaque course, il décrit sa course tout en apportant des conseils de bon sens.
Biographie de Dominique Cado Laurence GUYON - Sermano (20) Docteur en Lettres et journaliste, Laurence a été vice-championne du Monde d'escalade en 1995. Elle est co-fondatrice de "La Fabrique verticale", un site dédié à l'escalade qui apporte des conseils et techniques d'entraînement ainsi que des sources d'inspiration à tous les grimpeurs désirant progresser en se faisant plaisir. Olivier BROUSSOULOUX – Sermano (20) Docteur en physiologie de l'exercice musculaire et BE escalade, Olivier est maître de conférences à l'Université de Corse où il enseigne la physiologie, l'anatomie et bien sûr l'escalade. Il est co-fondateur du site "La Fabrique Verticale", où il partage ses connaissances et son expérience de grimpeur.
Le marché est dynamique. Conséquences dans les prochains mois *L'indicateur de Tension Immobilière (ITI) mesure le rapport entre le nombre d'acheteurs et de biens à vendre. L'influence de l'ITI sur les prix peut être modérée ou accentuée par l'évolution des taux d'emprunt immobilier. Quand les taux sont très bas, les prix peuvent monter malgré un ITI faible. Quand les taux sont très élevés, les prix peuvent baisser malgré un ITI élevé. 71 m 2 Pouvoir d'achat immobilier d'un ménage moyen résident 47 j Délai de vente moyen en nombre de jours Si le prix du mètre carré pour les appartements Rue Pierre Besset à Clermont-Ferrand est estimé à 2 278 € en moyenne, il peut valoir entre 1 399 € et 2 852 € selon les appartements. Pour les maisons, le prix du mètre carré y cote 2 309 € en moyenne; il peut néanmoins coter entre 1 418 € et 2 890 € selon les adresses et le standing de la maison. Rue et comparaison 7, 7% plus cher que le quartier Saint-Alyre 2 117 € que Clermont-Ferrand À proximité Gaillard à 434m Jaude à 626m Hôtel de Ville à 611m Lagarlaye à 994m Cette carte ne peut pas s'afficher sur votre navigateur!
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Sur la page montre le schma du passage et de l'emplacement de Rue Pierre Besset, sur le plan de la ville de Clermont-Ferrand. Le image satellite permet de voir à quoi ressemble le bâtiment et la région environnante. Une photo 3D de Rue Pierre Besset à partir de l'altitude du vol d'un oiseau aidera à mettre une image plus précise dans la tête. Ici vous pouvez voir toutes les rues voisines, les routes et les sites. Retour à la sélection des rues.
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Présentation de l' Association L'Association de Kinésithérapie Pédiatrique des Volcans a vu le jour en mars 2017. Elle a pour objectif la promotion de la kinésithérapie pédiatrique en Auvergne, de faciliter la communication entre professionnels, et ainsi d'améliorer la prise en charge de nos petits patients au sein du territoire.