4 Exercices De Pilate Pour Des Cavaliers Avec Une Assiette Impeccable.
La longe permet de réaliser une multitude d'exercices pour muscler son cheval, notamment la ligne de son dos et sa ceinture abdominale. Lorsqu'on monte à cheval, il est impossible de voir comment son cheval se déplace à moins de se faire filmer. La longe est l'occasion de mieux connaître votre cheval et de voir son fonctionnement général. Vous pouvez ainsi observer sa locomotion et détecter les éventuelles faiblesses musculaires qu'il pourrait présenter. En observant votre cheval fonctionner, vous pourrez également détecter l'origine d'une difficulté que vous rencontrez en selle et compléter les sensations que vous avez à cheval. Au contraire, vous pourrez analyser ses points forts pour optimiser vos séances d'entraînement montées. Travailler son assiette. a la maison ?. En longeant votre cheval, vous pouvez apprendre à mieux le connaître et à appréhender ses réactions. En voyant cet exercice comme un jeu, vous pouvez communiquer différemment avec votre cheval et développer votre relation avec lui. À pied, vous observez votre cheval d'une autre manière, mais lui aussi vous voit.
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Pour cela, effectuez un parcours avec un trèfle, des plots, un croisillon, des objets à passer d'un chandelier à l'autre. Un challenge que vous pouvez même chronométrer et qui changera des séances classiques d'équitation. Vous pouvez travailler la qualité du tracé, de la direction, mais aussi la transition des allures selon les situations. N'hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination et surtout à vous amuser! 6. La promenade Quoi de mieux pour vous aérer l'esprit, mais surtout celui de votre cheval, qu'une bonne balade? Travailler son assiette sans cheval avec. En plus d'être bonnes pour le moral, les promenades désensibilisent votre cheval aux bruits extérieurs. Plus vous ferez de balades, plus votre cheval sera calme et moins peureux! À noter toutefois qu'il est fortement déconseillé de partir seul. Vous pouvez également faire une promenade non pas sur votre cheval, mais avec lui. Une autre forme de travail à pied qui peut s'avérer particulièrement agréable. Varier ses séances et son travail équestre est important pour le cheval comme pour le cavalier.