Livre Préparation Physique
Boutique Benjamin Del Moral vous présente son premier livre PRÉPARATION PHYSIQUE. PROPHYLAXIE et PERFORMANCE des qualités athlévré à partir du 2 mars 2016. Blog retrouvez tous les derniers articles de le Blog. Promo boutique Le mini-élastique (commercialisé par physiques performance) est de forme circulaire, de 5 cm de large par 23cm de longueur. Fiche produit Nouveauté Le valslide est un patin de surface plane et ovale qui est composé de deux faces; une de mousse, l'autre de plastique. Voir le produit Depuis près d'une décennie, le CrossFit s'est énormément démocratisé, un mouvement s'est enclenché que rien ne semble pouvoir arrêter et la passionnante guerre entre partisans et détracteurs semble le confirmer encore. Décryptages… Le terme « pneumatique » fait ici référence à l'utilisation de l'air comprimé comme modalité de résistance, en remplacement des charges, barres, poids ou haltères. Essayons de comprendre l'intérêt de cet outil pour optimiser les qualités neuromusculaires et pour préserver l'intégrité physique des sportifs.
Livre Préparation Physique En
Il met en lumière tous les processus qui permettent un transfert efficace de l'exercice de la force au geste sportif, le terme "surcharge" prenant un nouveau sens. Il s'appuie sur la théorie des systèmes dynamiques pour démontrer les liens unissant l'apprentissage moteur et l'entraînement de la force. Tout au long du livre, sa théorie est traduite en conseils pratiques. Sous sa plume, l'entraînement de la force spécifique devient alors l'entraînement de la coordination face à une résistance accrue. Préparation physique: une approche intégrée de l'entraînement de force et de coordination est la traduction de la seconde édition du livre néerlandais Krachttraining en coördinatie, een integratieve benadering, publié en 2012. C'est le premier livre de Frans Bosch traduit en français. Il devrait devenir une bible pour les préparateurs physiques, les étudiants en sciences des activités physiques et sportives et en kinésithérapie comme pour les spécialistes du mouvement et tous les professionnels du sport qui, en pratique, veulent aller au-delà du simple renforcement du système musculo-squelettique.
Livre Préparation Physique Trail
Préparateurs physiques, vous maîtrisez déjà bien le sujet? Vous y découvrirez une approche moderne, un moyen de préparer physiquement vos athlètes avec précision en fonction de leur profil et de la spécificité de leur discipline. Des pictogrammes facilitent le repérage au sein du livre: en un clin d'œil, vous connaissez le degré de difficulté et de complexité de l'exercice, ainsi que son niveau d'intensité dans l'effort à produire.