Recette De Fenouil Et Pâtes - 19 Recettes Sur Ptitchef

Ingrédients 250 g (9 oz) de fenouils sauvages ou branches d'un bulbe de fenouil 15 ml (1 c. à soupe) de raisins secs 200 g (7 oz) de sardines en conserve 1 oignon moyen ciselé 6 filets d'anchois 12 tomates cerises coupées en 2 ou 4 15 ml (1 c. à soupe) de noix de pin 500 g (1 lb) de pâtes de type « Bucatini » 125 ml (1/2 tasse) de chapelure de pain Parmesan râpé Sel et poivre fraîchement moulu Huile d'olive Préparation Dans une grande casserole, porter à ébullition de l'eau salée. Nettoyer le fenouil et séparer le bulbe des branches. Faire cuire les branches dans l'eau salée pendant 5 min. Réserver l'eau de cuisson pour cuire les pâtes. Égoutter le fenouil, le hacher et réserver. Tremper les raisins secs dans de l'eau chaude pendant le temps de la préparation. Dans une poêle bien huilée, faire revenir l'oignon haché et les filets d'anchois quelques min. Spaghetti au fenouil sauvage, recette de Sardaigne. À l'aide d'une fourchette, bien écraser les anchois pour les faire fondre. Ajouter les tomates, les raisins secs avec l'eau de trempage, les noix de pins, le fenouil haché et les sardines en conserve ou fraîches.

Pates Au Fenouil Sauvage Saint

de course Ingrédients pour 4 personnes: Saucisses: 250 g Parpadelles (ou autres pâtes): 350 g Tomates: 2 Fenouil: 1/2 Oignon: 1 Graines de fenouil: 1 cuil. à café Huile d'olive: 1 filet Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Faites cuire les saucisses dans une poêle à sec jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Pelez et hachez finement l'oignon. Faites chauffer l'huile dans une sauteuse. Faites fondre l'oignon 2 min à feu doux. Ajoutez le fenouil coupé en lamelles et faites cuire 2 à 3 min. Ajoutez les tomates en petits quartiers. Salez, poivrez et parsemez de graines de fenouil. Faites mijoter 10 min en mélangeant souvent. Ajoutez les saucisses coupées en morceaux. Le fenouil sauvage, une plante méditerranéo-bretonne – Cuisine à l'ouest. Faites cuire les pâtes « al dente ». Egouttez-les, versez-les dans la sauteuse et mélangez 1 min avec la sauce. Servez aussitôt. Astuces et conseils pour Pâtes au fenouil Accompagnez de parmesan râpé.

3-Faire gonfler les raisins secs dans un bol avec de l'eau tiède 4-Egouttez le fenouil avec une écumoire, car il faut garder l'eau pour cuire les pâtes, puis le hacher grossièrement 5-Dans une grande poêle sur feu doux, mettre à chauffer 5 cuillères d'huile d'olive vierge extra avec l'oignon haché, les filets d'anchois et le morceau de piment 6-Lorsque les anchois ont fondus et l'oignon est fondant, ajouter les raisins secs égouttés et les pignons de pin, poursuivre la cuisson 1 minute puis ajouter une louche d'eau de cuisson des fenouils. 7-Ajouter les fenouils, ajouter encore une louche d'eau de cuisson des fenouils et poursuivre la cuisson 5 minutes 8-Ajouter les filets de sardines et les incorporer à la sauce 9-Ajouter une cuillère à soupe de concentré de tomate et bien mélanger 10-Poursuivre la cuisson à feu doux encore 5 minutes 11-Ajouter le safran dans l'eau de cuisson des fenouils et y faire cuire les pâtes. 12-Dans une poêle, faire dorer la chapelure sur un filet d'huile d'olive en remuant constamment pour éviter qu'elle brule, réserver jusqu'au moment de servir 13-Egoutter les mafaldine "al dente" puis les remettre dans la casserole, ajouter une partie de la sauce aux sardines, bien mélanger 14-Dresser les pâtes dans les assiettes, ajouter un peu de la sauce aux sardines restante et saupoudrer de chapelure.
August 1, 2024, 4:19 pm
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