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Ressaisis toi ma belle Re: Humeur du jour, météo dedans et dehors Stéphanoise42 Dim 30 Mai - 21:39 Aujourd'hui, je n'ai pas crisé (merci la sonde! ) Le problème c'est que quand j'ai envie de criser je ne pense qu'à ça, qu'à la crise, je n'arrive à rien faire d'autre, je ne peux pas me changer les idées, je n'y arrive pas. Je sais que quoi que je fasse je criserai, je peux à la limite, avec beaucoup de volonté, retarder le moment, mais je sais que tôt ou tard je devrai y passer... Bon, tant pis pour hier, moi je retiens surtout qu'en 4 jours, je n'ai crisé que pendant un seul après-midi (et pas toute la journée comme d'habitude! ) Donc y a du mieux!!!! Re: Humeur du jour, météo dedans et dehors Stéphanoise42 Dim 30 Mai - 21:58 Oui, l'important est de progresser! Meteo humeur du jour 15. Et demain, je vois un nouveau psy, qui exerce à l'hôpital de St-Etienne. J'espère que ça se passera bien... Re: Humeur du jour, météo dedans et dehors legere Dim 30 Mai - 23:17 Le ciel était gris et il y avait du vent. A l'interieur ce ne fût pas terrible, si j'ai arreté depuis un grand moment mes crises à +de 3500 kcal; j'ai toujours d'assez grosses pulsions alimentaires et en plus je ne prend plus de compensation chimique, juste du sport et me morfondre.
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Coller le manche à air et le grand soleil de chaque côté. Insérer le curseur. 2ème partie en bas à droite: « Les prévisions de demain » Prévoir un cadre spécifique (soit le délimiter en traçant un trait ou en collant un rectangle de couleur différente). Découper et coller le titre ou l'écrire à la main. Sur une feuille cartonnée, découper les mots proposés (ou demander aux enfants de choisir leurs propres termes selon leur caractère) Coller des pastilles à scratch au dos de chaque mot et coller l'opposé de la pastille sur le panneau. Prévoir en bas une petite « réserve » pour stocker les différentes humeurs en fonction des jours. Faire 1 trou en haut à chaque coin pour pouvoir passer une ficelle et accrocher le panneau. Meteo humeur du jour de. A imprimer ou écrire: Prévisions météo de demain et Mots en vrac à choisir pour chacun: Triste - En forme – Joyeux- Bienveillant - Très en colère -Fatigué - De bonne humeur- Contrarié – Rêveur - Souriant - Gai - Levé du bon pied- Levé du mauvais pied……
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Autre responsable, l'auto-conditionnement: «Si nous sommes convaincus que ça va aller mal car il fait gris, nous augmentons notre sentiment de fragilité. Il faut comprendre… Cet article est réservé aux abonnés. Il vous reste 80% à découvrir. Repousser les limites de la science, c'est aussi ça la liberté. Continuez à lire votre article pour 0, 99€ le premier mois Déjà abonné? Connectez-vous
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Re: Humeur du jour, météo dedans et dehors Stéphanoise42 Dim 30 Mai - 17:11 Dehors, c'est nuageux, il y a tantot des averses tantot un peu de soleil. Et dedans... c'est à peu près pareil. Périodes d'optimisme et périodes de doute, moment de calmes et moments de pulsions boulimiques que j'ai bien du mal à réfréner. Hier, j'ai passé une affreuse journée (j'ai ôté ma sonde pour pouvoir criser et j'ai mangé et vomi alternativement pendant + de 11 heures d'affilée... ). Du coup, je suis remotivée pour ne pas revivre une journée comme celle d'hier. Meteo humeur du jour sur. Sauf que chez moi la motivation, ça va ça vient.. en l'espace de 10 minutes je peux passer du désespoir le plus noir à l'optimisme total... Re: Humeur du jour, météo dedans et dehors Admin Dim 30 Mai - 21:35 QUOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOI!!!!!! POURQUOI tu ne nous sollicite pas sur le forum en urgence au lieu de criser!!! Je vais te passer mon numero, quand tu veux criser appelles moi!!! Il faut te battre!!! NE TE LAISSE PAS ALLER Tu manges pour vivre, tu ne vis pas pour manger!