Bonne Année Fruits Et Légumes
L'impact nutritionnel pour le système immunitaire Il est important de retenir que consommer de saison apporte à notre organisme tous les nutriments dont il a besoin et lui permet donc de rester en bonne santé tout au long de l'année. Puisqu'en effet chaque saison correspond à des besoins nutritionnels différents. Par exemple en hiver, nous manquons de nutriments ainsi que de vitamine C et D due au manque de soleil et à la température qui tend à se refroidir. Illustration de fruits et légumes de bonne année | PSD Éléments graphiques Téléchargement Gratuit - Pikbest. C'est une aubaine, puisque la plupart des fruits et légumes d' hiver (poireaux, épinards, mandarines et pamplemousses) permettent de combler ces déficits. En été, notre organisme réclame d'autant plus d'hydratation avec la chaleur et requiert donc la consommation de fruits et légumes qui regorgent d'eau (melons, pastèque, tomates, courgettes). La consommation de produits de saison est donc nécessaire au bon fonctionnement de notre système immunitaire. D'autre part, les produits de saison étant moins exposés aux fertilisants chimiques, ces derniers ont donc une plus grande teneur en nutriments et sont gustativement préférables aux produits hors saison qui poussent fréquemment sous serre.
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-Autonomiser les acteurs et en particulier les femmes et les jeunes, à travers des programmes éducatifs pour l'acquisition de connaissances et le développement de compétences dans la production, la transformation, la préparation, la commercialisation et la consommation de ces aliments. A l'occasion de la célébration de l'Année internationale des fruits et légumes 2021, la vidéo promotionnelle que vous pouvez voir sur ces lignes a été présentée, dans laquelle toutes les valeurs des fruits, légumes et légumes sont louées. Tout au long de l'année prochaine, toutes les initiatives et activités qui seront menées seront publiées, pour plus d'informations, nous vous recommandons d'accéder à la page officielle de la FAO.
Elles sont faciles à cultiver, elles peuvent pousser dans un nombre incalculable de terre, et en cas de gel, elles peuvent être déplacées pour les protéger. De quoi pouvoir en profiter toute l'année! Le chou-fleur Une idée reçue dit que le chou-fleur ne peut être consommé qu'en autonome, pourtant ce légume est cultivé et récolté toute l'année, notamment en Bretagne. Livraisons de fruits et légumes à Croissy-sur-Seine. Bonne année. Ce légume est facile à faire pousser, et il est résistant au froid, voilà pourquoi il est présent sur nos étals en été et en hiver.