Test Estime De Soi À Imprimer
Pour aller plus loin: Mon ebook Qui suis-je? Comment s'accepter, s'affirmer et ne plus s'auto-saboter, pour s'épanouir! peut vous aider à améliorer votre estime de soi. Test estime de soi à imprimer la. Mon ebook Comment avoir confiance en soi: Un guide pour surmonter la peur, le découragement et le doute de soi, en débutant là où vous êtes! peut vous aider à améliorer votre confiance. Mon petit guide pdf gratuit de 10 pages intitulé Une stratégie efficace pour construire son estime de soi!
Test Estime De Soi À Imprimer Sur
Test Estime De Soi À Imprimer Si
a) En partie. b) Votre cheminement vous satisfait pleinement. c) Vous n'êtes absolument pas là ou vous auriez souhaité être. 17. - Quelle est l'affirmation qui traduit le mieux votre pensée? a) Il n'y a que les fous qui ne changent pas d'idée. b) Dans le doute, abstiens-toi. c) À coeur vaillant, rien d'impossible. 18. - On vous présente à un groupe d'inconnus. a) Vous êtes timide et mal à l'aise en présence d'étrangers. b) Il faut un peu de temps pour briser la glace. c) Vous vous sentez immédiatement en confiance. 19. - Qu'est-ce qui vous fait honte? a) Rien. b) Le comportement des autres. c) Vos propres erreurs. TEST : Quel est votre niveau d'estime de soi ? | Psychomédia. 20. - Au travail, diriez-vous que vos supérieurs sont … a) relativement heureux de votre performance. b) souvent insatisfaits de votre rendement. c) généralement très satisfaits de votre travail. TOTAL DES POINTS Calculez votre pointage selon la grille suivante: No A B C No A B C 1 0 2 4 11 2 4 2 2 2 4 0 12 0 4 2 3 0 4 2 13 2 0 4 4 0 2 4 14 4 2 0 5 4 2 0 15 0 2 4 6 0 2 4 16 2 4 0 7 4 0 2 17 2 0 4 8 2 0 4 18 0 2 4 9 4 2 0 19 4 2 0 10 0 2 4 20 2 0 4 COUP D'OEIL SUR VOS RÉSULTATS?
Test Estime De Soi À Imprimer La
Entre 60 et 80 points Manquer d'estime de soi? Pas vous! Entre 40 et 60 points Votre estime de soi n'est pas sans faille. Moins de 40 points Ce manque d'estime de soi peut être à l'origine de certains problèmes personnels. Aimez-vous les textes sur MaChronique?
La confiance en soi au coeur de la réussite de nos projets. Nos différentes représentations internes à notre sujet peuvent être très variables Nous possédons tous un certain degré de confiance en soi, en notre valeur et en nos capacités, qui varie en fonction de notre personnalité (entre autres, de notre tempérament), mais aussi de notre vécu. Certaines personnes sont en effet plus sensibles à leur environnement, aux remarques d'autrui. Cette hypersensibilité affective et émotionnelle peut induire un manque de confiance en soi se traduisant par des doutes incessants. D'autres individus sont au contraire plus résilients, voir presque indifférents aux réflexions qu'on peut leur faire. Les uns ont une confiance et une estime de soi réalistes dans certains domaines, mais une confiance en soi exagérée dans d'autres. Nos actes, nos décisions, et nos réactions aux remarques ou aux paroles d'autrui traduisent souvent ce niveau de confiance ou d'estime de soi. Test et questionnaire sur l'estime de soi: Vous aimez-vous ? Très peu, beaucoup, suffisamment ? - Ma Chronique. L'importance des représentations de soi Les visions positives sur soi favorisent le bien être psychique.
Je peux facilement socialiser avec les autres. Souvent Parfois Occasionnellement Rarement Je suis capable de parler de ce que j'accomplis dans mes conversations avec les autres. Lorsque je prends une décision, je ne tergiverse pas longtemps et je n'ai pas nécessairement besoin d'avoir l'avis des autres. J'accepte les erreurs que font les autres, surtout celles de moindre importance. Je sais que je peux être moi-même avec les autres et qu'ils vont m'apprécier. Lorsque je fais une erreur, je suis capable de l'admettre et j'essaie de la corriger. Je n'envie pas globalement la vie des autres (je ne voudrais pas être à leur place). J'ai confiance dans ce que j'entreprends, même si j'ai vécu des échecs par le passé. Test estime de soi à imprimer si. Je n'écoute pas seulement les compliments des autres mais aussi leurs critiques constructives. Je n'ai pas de difficulté à concevoir qu'une autre personne puisse tomber en amour avec moi (pour de bonnes raisons). Je n'ai pas peur d'être rejeté(e) par ceux que j'aime. Les impressions que je suscite chez les autres sont habituellement positives.