Engagement Envers Soi Même
J'ai tout d'abord été submergée par un sentiment de tristesse, j'ai même pensé à arrêter la séance malgré la bienveillance de ma coache qui, par ailleurs, avait pressenti dès le début de la visioconférence que quelque chose n'allait pas. Pointant le doigt sur mon état, elle décide après lui avoir expliqué ma semaine) de m'aider à transformer cet état interne désagréable lié à de fausses croyances, avec un outil très puissant de PNL (programmation neuro linguistique) qui s'appelle « l'auto-ancrage ». Se décentrer de soi pour s’engager vers l’autre - DIALOGON. En effet, l'auto-ancrage est une technique rapide et efficace qui aide à retrouver ou renforcer un état positif, donc très intéressant pour mieux gérer ses émotions et surtout pour changer sa perception face à une situation (tout dépend de cette dernière bien évidemment). Dans un premier temps, il s'agit d'accueillir toute émotion que vous traversez et sans jugement, car, je tiens à mettre l'accent sur le fait que nous sommes des êtres humains, mais nous ne sommes pas nos émotions, par exemple, ce n'est pas parce que vous êtes souvent en colère que vous êtes colérique, vous traversez « juste » un moment de colère.
Engagement Envers Soi Même Domotique Électronique
Loin d'être un engagement ce type de discussion est un enracinement dans son quant-à-soi, enracinement qui se fait de plus en plus profond à mesure que les attaques pleuvent et qui va jusqu'à la mauvaise foi patente. Engagement envers soi même art. Evidemment la pensée à tout à y perdre puisque les objections ne portent pas sur les propositions des participants mais sur leur personne où sur leur crédibilité en tant que "fournisseur d'opinions". Par ailleurs le groupe n'est jamais pris à témoin car alors le risque qu'il nous désavoue en public est trop grand. C'est d'ailleurs la peur de perdre la face qui est le moteur premier de la discussion conflictuelle. Dès lors se pose la question de savoir s'il est possible de trouver la voie du dialogue engagé vers l'autre sans que celui-ci demeure l'adversaire à combattre ou à fuir ou dont on veut se protéger, c'est-à-dire s'il est possible de passer de la discussion au dialogue.
Il y'aura toujours parfaitement ce qu'il faut. —– Comment c'est pour toi les engagements? Tu arrives à t'engager au niveau juste? Ou tu t'engage trop et tu te forces? Ou bien tu t'engages trop et cela te demande de te retirer un peu? Ou tu ne t'engages pas assez et tu as du mal à lancer tes projets? Tout est ok. Prenez un engagement envers vous-même : celui d'être positif !. Qu'est-ce que cet article t'apprend sur la juste quantité pour toi? Dis-moi en commentaire! Je t'embrasse, Lyvia