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Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Complément alimentaire à base de créatine. Kré Alkalyn 3000 mg Ingrédients Créatine monohydrate (Kre-Alkalyn®), enveloppe de la gélule végétale: hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérant: phosphate de calcium.
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Enfin, concernant la Créatine Ethyl Ester il est bon de noter que certaines études laissent penser qu'elle se dégrade rapidement en créatinine et qu'elle est toxique pour les reins. Penser à lire les étiquettes car de nombreux compléments alimentaires "boosters", "gainers" ou autre en contiennent. Ma position est donc toujours la même: pourquoi payer plus cher pour un produit donc l'efficacité supérieure n'est pas démontrée et dont les effets secondaires semblent plus importants? Kre-Alkalyn Olimp sur Zumub. La créatine monohydrate reste donc un choix sûr. Si on souhaite une garantie de qualité supérieure on se tournera vers de la créatine Créapure qui est simplement un label qui garantit l'absence d'impuretés potentiellement toxiques qui peuvent être produites lors de la fabrication. Le véritable problème de la créatine n'est pas son absorption, qui est excellente, mais sa rétention dans les muscles. Le moyen le plus efficace d'améliorer la rétention de la créatine et donc son efficacité consiste à diviser les prises au maximum au cours de la journée.
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Yamamoto® Nutrition Kre-ALKALYN® est un intégrateur alimentaire à base de créatine monohydrate tamponnée (Kre-Alkalyn® pH Corrected Creatine®), indiqué pour les sportifs adultes qui pratiquent une activité physique intense. Kre-ALKALYN® est l'une des formes de créatine les plus avancées disponibles aujourd'hui sur le marché. Grâce à son pH élevé, Kre-Alkalyn® est délivré dans les muscles avec sa puissance maximale, permettant d'obtenir des résultats extraordinaires et des niveaux supérieurs de production d'ATP Kre-ALKALYN® ne demande pas la phase de chargemnt et n'entraîne aucun effet secondaire désagréable contrairement aux autres formes de créatine. Tout sportif ayant une pratique très intensive demandant des mouvements explosifs bénéficiera de façon significative des bienfaits de l'intégration de créatine.
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Composition Pour 4 gélules Kré Alkalyn 3000 mg DESCRIPTION DU BENN BEKREATINE BeKreatine de BENN est un complément essentiel lorsque l'on pratique une activité physique intensive. La créatine monohydrate contenue dans BeKreatine a été rigoureusement sélectionnée. Il s'agit d'une créatine brevetée de haute qualité, la Kre-Alkalyn®. Grâce à son pH alcalin, elle est plus facilement assimilable que d'autres formes de créatine. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. En plus d'être fabriqué en France, BeKreatine a été formulé avec des gélules d'origine végétale. Ref: BENBEKREA120 Dosage Prendre 2 gélules avec un grand verre d'eau 1 heure avant l'activité physique et 2 gélules 1 heure après, soit 4 gélules par jour. 30 doses. Conservation Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière. Avertissement Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Gagner du poids en prenant de la créatine Vous vous entraînez peut-être mieux maintenant que vous prenez Kre- Alkalyn Creatine, mais la seule façon de prendre du poids est de manger plus. Ajoutez 250 à 500 calories à votre apport habituel pour vous aider à gagner 1/2 à 1 livre supplémentaire par semaine. Gagner lentement garantit que la majeure partie du poids supplémentaire que vous prenez est du muscle et non de la graisse. Cependant, selon votre niveau d'activité, vous devrez peut-être ajuster votre apport calorique à la hausse ou à la baisse pour vous aider à réaliser les gains que vous souhaitez. Ces calories supplémentaires devraient provenir d'aliments sains. Les bons choix sont les protéines maigres comme le poulet et le poisson, les fruits, les féculents, les grains entiers, les produits laitiers faibles en gras et les graisses saines comme les noix ou les avocats.
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