Purée Brocolis Pomme De Terre Bébé

20 min Facile Purée brocolis bébé Thermomix 0 commentaire La purée brocolis bébé Thermomix est très facile et rapide à préparer. Grâce au robot superpuissant, vous faites cuire les brocolis sans perdre leur belle verte, ni leurs propriétés nutritives et leurs vitamines. En un coup de mixeur, vous obtenez une purée onctueuse et très savoureuse dont les bébés raffolent! N'hésitez pas à préparer une grande quantité de purée de brocolis. Elle se congèle sans problème, pour venir agrémenter les potages de toute la famille! 600 g de fleurettes de brocolis 1. Préparez les brocolis en séparant les fleurettes du pied. Lavez-les à l'eau claire. Puis étalez-les dans le plateau vapeur Varoma de votre robot Thermomix. 2. Remplissez le bol du Thermomix avec 500 g d'eau du robinet, puis placez le Varoma par-dessus et fermez-le avec son couvercle. Faites cuire les brocolis, pendant 15 minutes, sur le mode Varoma, vitesse 1. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 3. Jetez l'eau de cuisson, puis versez les brocolis cuits dans le bol du Thermomix.

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السلام عليكم و رحمة الله On poursuit les petits plats pour nos baby chou avec cette seconde recette de notre sœur Umm ´Abd Ar Rahman! Une purée pleine de vitamines! Le brocoli contient beaucoup de fibres et est riche en minéraux (calcium, phosphore, potassium, magnésium) donc idéal pour nos enfants! Préférer toujours un légume frais pour profiter de tout son bienfait. Ingrédients: 1 tête de brocoli 1 carotte 1 pomme de terre 2 cuillères à soupe huile d'olive Préparation: Laver, couper le brocoli. Puis laver, éplucher et couper la carotte et la pomme de terre. Cuire à vapeur. Mettre le tout dans un grand bol, rajouter l'huile d'olive et mixer. Merci Umm ´Abd Ar Rahman!