Quelle Huile De Nigelle Choisir
Si vous avez déjà entendu parler de l'huile de nigelle, vous avez sûrement eu un aperçu de ses nombreux bienfaits, notamment pour la peau. Mais comment utiliser concrètement l'huile de nigelle pour le visage (acné, tâches brunes, rides, et cicatrice)? Qu'est ce que l'huile de nigelle? Les graines de Nigelle ou cumins noirs existent depuis des millénaires et était utilisée comme une épice culinaire mais également comme remède naturel puissant. Ces petites graines noires poussent en région méditerranéenne surtout en Egypte qui la surnommait par le passé "kalinji" (huile des pharaons). Cette huile est également appelée le cumin noir, le nielle, la poivrette, cheveux de vénus, et quatre-épices. La reine Néfertiti utilisait les graines de nigelles pour ses propriétés cosmétiques. Des graines de nigelle ont même été retrouvées dans la tombe de Toutankhamon, et le prophète Mohamed, qui l'appelait "la graine de la bénédiction", disait meme que le cumin noir pouvait guérir toutes les maladies sauf la mort.
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Ces graines sont noires foncées et elles sont utilisées aussi dans la cuisine mais bien plus pour soigner de nombreux maux. Composition de la graine de Nigelle La graine de nigelle est un elle seule un cocktail de vitamines surpuissant! L'actif le plus présent et donc le plus important de cette graine noire est la Thymoquinone. Mais qu'est ce que c'est? il s'agit une molécule propre à la nigelle qui possède de nombreux champs d'actions: antioxydant, anti-inflammatoire, antihistaminique, antibactérienne et anticancéreuse. De plus le cumin noir possède: Des acides gras, principalement des acides gras insaturés De la provitamine A (Carotène) Du fer, du calcium, du sodium, du zinc, du potassium Des vitamines B (B1 et B6) Comment consommer la Nigelle? Sous quelle forme? Comment choisir son huile de Nigelle? Notre huile de nigelle est Ethiopienne! La nigelle d'Ethiopie est considérée comme la meilleure au monde. Pourquoi? Les graines sont d'une qualité exceptionnelle et l'huile est très concentrée.
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À faire de préférence le soir. Enfin, masser la poitrine, le cou et le haut du dos avec une cuillère à café d'huile de nigelle avant le coucher. L'association de ces 3 usages est recommandée pour plus d'efficacité. En cas de cheveux ternes et affaiblis Faire fondre au bain-marie 30 ml de beurre de karité et 30 ml d'huile de coco. Laisser refroidir, puis ajouter 30 ml d'huile végétale de nigelle, 12 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole et 10 gouttes de vitamine E. Remuer puis verser la préparation encore liquide dans un pot, puis le placer 30 minutes au frais. Appliquer sur l'ensemble de la chevelure, laisser agir 1 à 3 heures, puis faire un shampoing et rincer abondamment. Indications et précautions à prendre Utilisateurs autorisés Femmes enceintes de + de 6 mois Utilisations possibles Risques Autres indications importantes Précautions Cette huile végétale est sensible à l'oxydation, elle ne se chauffe pas et est à conserver dans un endroit frais (20°C), à l'abri de l'air et de la lumière.
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Secouer bien le flacon avant chaque utilisation, et après avoir appliqué une noisette de gel d'aloe vera ou un spray d'eau florale de lavande ou de romarin sur le visage et le cou propres, massez 4-5 gouttes de sérum préalablement chauffées au creux des mains, matin et soir, en évitant le contour des yeux. Après avoir attendu quelques minutes que les actifs aient pénétré, vous pouvez éventuellement appliquer une crème de jour, notamment si votre peau est très sensible. Enfin, les femmes enceintes de plus de 3 mois peuvent utiliser ce sérum si elles enlèvent l'huile essentielle de romarin à verbénone de la composition. En cas d' eczéma ou psoriasis Ajouter 2 gouttes de camomille romaine dans 5 à 10 gouttes de nigelle et appliquer sur la zone lésée deux fois par jour, jusqu'à amélioration. En cas d' asthme et allergie respiratoire (en période de crise) Avaler 1 cuillère à café d'huile de nigelle tous les matins à jeun. Pour réaliser une inhalation décongestionnante: faire bouillir de l'eau et la verser dans un grand bol avec 2 cuillères à soupe d'huile de nigelle, placer le visage sous une grande serviette de bain et au-dessus du bol en recouvrant bien la tête, puis respirer profondément 10 à 15 minutes.