Spécialités Africaines - Afri K Gourmand By Roky Lo Nantes / Carte Cadeau Tommy Hilfiger Sneakers

Recette de la Pepper soupe Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Cuisine du Cameroun Une recette des La préparation en images Ingrédients 1kg de poisson 2 gousses d'ail 1 morceau de gingembre 20g de njansan 2 gousses de mbongo 5g d' ésèsè 10g de pèbè 1 branche de basilic 3 tomates 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide Eau 2 piments Préparation Écaillez, videz et coupez vos poissons en darnes. Pepe soupe queue boeuf carottes. Mettez-les dans une casserole, salez et réservez. Écrasez finement vos épices et les tomates Mettez les morceaux de poisson au fond de la casserole et versez le mélange tomate et épices écrasés puis l'huile Ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le poisson soit couvert, mélangez le tout et faites cuire à feu feu doux Laissez cuire tout doucement pendant 20 minutes. Rectifiez l'assaisonnement, salez, pimentez et laissez cuire à nouveau pendant 5 minutes. Servez chaud accompagné de riz Version imprimable Retour aux recettes
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Hello hello, je vous apporte un autre plat qui va réveiller vos envies: laissez vous tentez et savourez les bienfaits des épices tropicales 🙂 vero: pépé soup Alors le pépé soup, repas camerounais est une soupe à base de plusieurs épices très parfumés et des herbes locales. Très digeste il s'accorde parfaitement avec du riz, des tubercules en gros des féculents. Pour réaliser cette merveilleuse recette il vous faudra: •1kg de poissons frais •du djanssang ou apki( environ 30 graine) •2 fausses noix de muscades ( pépé) •une rondelle • Petits morceaux d'essesse ( 4 côté) •du poivre blanc de Penja ( 1/2 cac moulu) •Blanc de poireau •2 tomates •un bout de gingembre.

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Outre sa simplicité, cette soupe reste une merveille en termes de saveur. Sauce crevettes au lait de coco Les crevettes sont cuites dans une sauce au lait de coco, vous pouvez servir cette sauce avec du riz ou du chapatis Sauce feuilles de patate Une recette de la sauce des feuilles de patate. Simple et délicieuse. SOUPE DE BOULETTES DE POISSON PIMENTÉE Sauce de Gombo Cette recette de sauce de gombo est faite avec de la viande de bœuf et du poisson. Sauce épinard à la viande de boeuf Recette de la sauce épinard à la viande de boeuf proposée par Bijou Curry Au Poulet' Recette de curry au poulet. Queue boeuf, soupe. | CanStock. Ce plat m'a été présenté par un ami Sénégalais. Sauce d'arachide au poulet La sauce d'arachide est également connue sous le nom de Maffé Tiga ou Tiga Degae. Cette sauce d'arachide est faite avec du poulet Yassa Sénégalais de Olivier Une Recette simple et délicieuse de Yassa au Poulet ecrite par Olivier Ndiaye. Sauce Arachide au poisson fumé Il ya beaucoup de variétés de pour faire cette sauce, elle peut être faite avec du boeuf, du poisson, du poulet ou même de façon végétarienne.

Une recette de plat excellente par Yaelle Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 3 votes) 3 Commentaires 146 Temps de préparation: 2h Temps de cuisson: 1h50 Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 3/4 Poireaux 1 Navet 3 Carottes 1 Branche de céleri 1/2 Oignons Clous de girofles 3/4 Pommes de terre Joue de boeuf (ou gîte ou paleron selon vos goûts) 1 Bouquet garni Préparation: A l'auto cuiseur.... Il existe deux écoles pour la cuisson de la viande... Eau froide ou eau chaude... Personnellement, je fais cuire ma joue de boeuf ds 1 litre d'eau froide.... donc: Préparer 1 ou 2 litres d'eau froide. Peler 1 ou 2 oignons. Planter quelques clous de girofles (suivant goût). Ajouter à l'eau. Tremper la joue de boeuf. Pepe soupe queue boeuf sur. Ajouter une carotte. Épicer à votre convenance (gros sel+ poivre). Ajouter bouquet garni. Laisser mijoter 1h30 à l'auto cuiseur (plus ça mijote meilleur c'est!!! ). Pelez vos légumes.... Les ajouter suivant temps de cuisson à votre bouillon de viande.... 1. carottes 2. navet 3.

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August 1, 2024, 4:57 am
Photographe Anglais Connu